腰椎間盤突出癥通過椎間孔鏡治比較好。腰椎間盤突出癥的治療主要有兩種：一是保守治療，主要包括休息、理療、運動等，必要時還需要配合藥物治療。第二種是外科治療，具體的治療方式要看椎間盤突出癥的具體情況，如果是單純的腰椎間盤突出，可以采用椎間盤鏡、椎間孔鏡等微創手段，腰椎間盤突出與椎管狹窄、腰椎不穩定等情況下可以選擇開放的融合手術。

治療腰椎間盤突出的辦法和方法比較多。首先要做的是臥床休息，只有充分的臥床休息，才可以減輕腰部的壓力，減輕椎間盤突出所引起的疼痛。其次是要藥物治療，如果椎間盤突出相對比較輕，單純的腰痛或者偶爾伴有下肢的放射痛，此時主要是藥物治療。

腰椎間盤突出預防的辦法，首先需要避免外傷，再就是對于這樣的病人要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，平時可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，可以有效的預防腰椎間盤突出，當然腰椎自身的蛻變是不可預防的，因為這就像人年齡大了一樣，長皺紋，長白頭發是一樣的道理，這個是不可預防的，但是避免外傷、避免勞累，避免受涼，這個是完全可以控制的，所以說平時還是需要注意保護，預防腰椎間盤突出就可以了。

腰椎間盤突出癥，可以分為以下幾種類型：首先第1種類型，是椎間盤膨出，腰椎間盤膨出，是屬于最為輕微的一種腰椎間盤突出癥，間盤向后突出的程度最輕，而且產生的癥狀也最輕。第2種是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出屬于中等類型的腰椎間盤突出癥，絕大多數都可以通過，嚴格的保守治療，而取得良好的治療效果。第3種，是腰椎間盤脫出，是最為嚴重的一種類型，都需要做手術治療，才能夠使癥狀消除的。第4種，是許氏結節和經骨突出型，這種類型大多不會產生嚴重的后果，也不需要做手術治療。

口服藥物治療效果不佳，可以外敷活血化瘀，消腫止痛類膏藥治療的，也可以由專業人員進行理療等，必要時可以考慮采取手術治療的。平時是要平臥硬板床，進行牽引治療，避免勞累，腰部熱敷，在佩戴腰圍后進行適當的腰部功能鍛煉。

對于腰椎間盤突出的早期患者來說，一般采用保守的治療方式。早期階段主要有腰疼、腿疼等癥狀，在日常生活中要避免過度勞累，尤其是避免長時間的彎腰負重，還要注意腰部的保暖；建議臥床休息，盡量選擇硬板床，保證充足的睡眠時間。如果有必要的話可以配合藥物治療，一般會根據病癥服用一些消炎類、止痛類藥物，但使用方法需要謹遵醫囑，不可擅自服用。