腰椎間盤突出癥，可以分為以下幾種類型：首先第1種類型，是椎間盤膨出，腰椎間盤膨出，是屬于最為輕微的一種腰椎間盤突出癥，間盤向后突出的程度最輕，而且產生的癥狀也最輕。第2種是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出屬于中等類型的腰椎間盤突出癥，絕大多數都可以通過，嚴格的保守治療，而取得良好的治療效果。第3種，是腰椎間盤脫出，是最為嚴重的一種類型，都需要做手術治療，才能夠使癥狀消除的。第4種，是許氏結節和經骨突出型，這種類型大多不會產生嚴重的后果，也不需要做手術治療。

腰椎間盤突出預防的辦法，首先需要避免外傷，再就是對于這樣的病人要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，平時可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，可以有效的預防腰椎間盤突出，當然腰椎自身的蛻變是不可預防的，因為這就像人年齡大了一樣，長皺紋，長白頭發是一樣的道理，這個是不可預防的，但是避免外傷、避免勞累，避免受涼，這個是完全可以控制的，所以說平時還是需要注意保護，預防腰椎間盤突出就可以了。

腰椎間盤突出癥的治療方法可以分為兩大類，保守治療，手術治療。保守治療又包括休息，藥物治療，物理治療，平時的體育療法等。手術治療主要是分為兩大類，微創的手術治療和普通的傳統的開放的手術治療。

采用微創介入方法，即在C臂引導下穿刺椎間盤或突出物，采用臭氧髓核化學溶解和射頻熱凝或PlDD聯合處理腰椎間盤突出癥。因為臭氧具有強氧化作用，通過溶解髓核中的蛋白多糖，降低椎間盤壓力和減輕神經根或椎管內免疫炎癥反應，從而減輕疼痛。

不開刀的治療椎間盤突出方法有保守治療和介入治療。介入治療指的是在放射學的指導下，通過激光、射頻等手段來進行椎間盤的收縮，尤其是對于年輕人來說，是非常有效的。腰椎間盤突出并不是很可怕。腰椎間盤突出是一種良性的疾病，并不是所有的腰椎間盤突出都需要手術。保守治療包括休息、烤電、理療、針灸、貼膏藥等，都可以緩解癥狀。

腰椎間盤突出癥會壓迫神經根導致神經水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經疼、麻木、無力等癥狀。臥床休息，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。藥物治療，口服舒筋活血之類的藥物、神經營養藥和非甾體類是的藥物。情況嚴重者，可以采用手術治療。