習慣性肩關節脫位是指，在沒有外界暴力撕扯的情況下，肩關節部位多次出現脫位現象，這種情況常見于20-40歲左右的年輕人中。患者在日常穿衣、手提物品、伸手掛衣時，都有可能會發生習慣性肩關節脫位。經過專業的手法進行復位后，需要將肩關節固定1個月左右的時間，后期再進行一些輕微的功能訓練。如果對于保守治療效果不滿意，也可以考慮手術治療。

肩部脫位是由于肩關節在上臂外展、手或肘著地而導致的。
多發生在青壯年，在第一次肩脫位復位后，沒有正確的固定，肩前下緣或肱骨頭后外側的缺損。當上肢外展和后伸動作時，會出現重復的肩部脫位。肩部是人體中最不穩定和最常見的關節，占所有脫位的50%。
肩關節前脫位是由肩關節囊韌帶和關節盂脫位造成的，建議患者積極治療。

肩關節習慣性脫位的患者，首先可以先進行保守治療，使用石膏進行固定，讓患處能夠自行恢復。3-4周之后，再進行復查，明確肩關節的恢復情況，如果保守治療效果不佳，再考慮進行手術治療。手術治療包括關節鏡手術和開放性手術，兩者各有利弊，患者需要根據醫生的建議、自身的實際情況進行選擇。在手術之后要做好日常護理，加強營養。

對于肩關節習慣性脫位術后患者，需嚴格注意休息保護制動約3周，這對于關節囊及韌帶修復較為有利，以改善患者習慣性肩關節脫位。
長期不運動可導致間關節僵硬，晚期運動時經常疼痛，部分患者可擔心疼痛運動不足，會使肩關節活動度很差，進而影響到患者的正常機能，因此，肩關節習慣性脫位術后，患者要努力進行機能鍛煉，使患者恢復正常肩關節活動。
運動方式推薦熱敷后再繼續運動，如可做抹墻爬高運動，以鍛煉肩關節活動度等，然后是可做拉單杠運動，但應該是漸進的，在這個過程中必須戰勝痛苦去運動。

這個可能是因為和平時的這種運動是有著一定的關系的，也可能是因為沒有休息好總是容易復發，多方面的因素所造成，平時的時候還是要注意一下運動量不要過于劇烈還是要進行一些護理和保養，在飲食方面也要進行一些調理，做到飲食的營養全面均衡，葷素搭配好，提高身體素質。

人在遇到暴力摔倒，手掌撐地或者外力牽拉的不正常現象，會使肱骨頭偏離位置，脫出關節囊，構成肩關節脫位。其癥狀主要表現為疼痛和活動受限，如不能及時治療則會影響患者的生活質量。脫位的肩關節可能發生于肩胛盂以下、鎖骨以下等處。肩部外傷是造成肩脫位的主要原因之一，尤其多見于交通事故及高空墜落傷等所致。
以肩關節疼痛，腫脹，活動受限為主，肩關節以彈性的方式固定于一定部位，并伴關節盂空虛，關節易脫位與其解剖特點有較大關系�；颊咭话愣紩�出現肩痛，并隨著年齡增長而逐漸加重，嚴重者甚至導致肩部肌肉萎縮等癥狀。肩關節脫位為急癥之一，臂叢麻醉下需手法復位，術后仍需患肢懸吊4周，使受傷關節囊完全復原。