腳踝骨折術后6小時就可以進行康復訓練。
通常在腳踝骨折手術6小時后可以進行足踝關節和足趾的運動，可以通過收縮小腿的肌肉來加快下肢的血液流通，從而加快骨折的恢復。一般術后第2天，病人的身體狀況較好，可以自行進行足趾的屈伸和足踝的屈伸運動，具體的運動范圍和時間要視疼痛忍耐的情況而定，盡量減少活動的范圍和時間。術后1周左右，腫脹消失，腳踝的屈伸運動應當擴大。

通常情況下，踝關節骨折三~六周以后可以進行康復訓練。
一般不是嚴重的骨折，在骨折穩定固定以后，三周左右也可以進行康復訓練。早期的康復訓練要注意避免活動過多，避免引起骨折移位。如果骨折較嚴重，在固定4~6周以后可以進行康復訓練，還可以配合理療針灸等。
建議患者在恢復期間注意飲食，在均衡的基礎上，補充充分的營養素以防患者感染，促進傷口愈合，恢復肌肉活力及防止體重減輕。

腳踝骨折5到6周之后就要骨折拐杖漸漸的恢復行走，如果皮膚愈合性比較好的話，還應該配合中草藥的方法來進行理療以及關節訓練，病人的恢復狀況會比較好，同時還要配合飲食的護理措施，使得骨折的部位盡快的得到愈合。

腳踝骨折術后多久拄拐，需要根據具體的情況來判斷。
做腳踝骨折術后患者可以拄拐的時間，必須要根據骨折處的受傷嚴重程度以及骨頭的生長情況來決定。如果患者屬于局部橫斷骨折或撕脫性骨折，腳踝骨折術后6周左右，贏去醫院進行x線片檢查，如果骨折線模糊，此時可以拄拐。但是，如果患者屬于腳踝粉碎性骨折，腳踝骨折術后，患者局部的恢復速度較慢，通常要8周患者才能夠拄拐。

腳踝骨折手術后半年至一年可以拆鋼板。
腳踝骨折手術后，一般在2-3個月左右可使骨折部位完全愈合，有些患者會出現骨折延遲愈合，一般要3-6個月才能完全愈合。另外，骨折愈合的時間也與局部損傷的嚴重程度有關，一般在半年左右，骨折就會完全恢復，但是骨頭的強度并不是很好，所以要進行幾個月的功能鍛煉和負重運動，才能達到取下鋼板的要求。

一般情況下，腳踝骨折手術后一年半可以取鋼板。
腳踝骨折處植入的鋼板過早取掉，可能會導致軟組織受傷，同時伴有小動脈和小淋巴管的微小的神經受損，尤其是在骨折和植入后的血管網絡尚未完全愈合，而取出內釘又是一種新的傷口，可能會導致新的損傷，因此，不能過早取鋼板。如果取鋼板的時間太遲，可能會導致更嚴重的增生和粘合，而鋼板的內部固定材料也是有疲勞的，如果時間過長，極有可能會導致骨折。