膝蓋粉碎性骨折一般在骨折后三個月，基本可以正常走路。
膝蓋粉碎性骨折時，如果骨折位置良好，六周后拆除石膏，可以進行膝關節的鍛煉。
如果膝蓋骨折較為粉碎，骨折移位較為明顯，同時又累及關節面，要進行手術治療，可以避免后期創傷性關節炎的發作。
患者在日常生活中，還需營養均衡，作息規律，堅持運動，飲食清淡，多喝水。

髕骨粉碎性骨折一般的話，要10-12個星期后，就可以下地走路了。
由于髕骨是最大的子骨，其內部含有大量的松質骨，血液循環比較順暢，所以在髕骨斷裂之后會比較容易恢復，但是由于膝蓋在下肢，受到的壓力比較大，所以在膝蓋骨折之后不要過早的下地。
通常，在4~6個星期內，首先要做股四頭肌等長的運動，這樣可以增強股四頭肌的肌力，從而為日后的下床運動奠定堅實的基礎。

對于腳后跟粉碎性骨折，最快半年至一年。
患者需要做X線片檢查。通常是半年至一年的時間。一開始，患者可以扶兩個拐杖到一個單拐，直到整個拐彎下地活動。腳后跟粉碎性骨折的患者，一般需要休養半年至一年的時間。通過拍片可以看出，也是逐漸的拄拐到脫拐下地活動，一般要一年以上才能恢復正常的下地活動。在這段時間內，可以進行適當的接骨補鈣、物理熱敷、消腫鎮痛等。

膝蓋骨粉碎性骨折能治好。
車禍、重物擠壓等原因可能會導致膝蓋骨粉碎性骨折，造成局部關節受損嚴重并且伴有骨折移位的情況，一般比較嚴重，但是膝蓋骨粉碎性骨折能治好，一般可以進行手術治療，可以通過手術恢復關節面的平整，同時使用鋼針進行內固定，以促進局部愈合，以免影響膝蓋的正常功能。同時患者在恢復過程中，需要進行休息，避免劇烈運動，以免影響恢復。

髕骨粉碎性骨折不好說，是需要根據恢復情況來判斷的，一般一個月左右可以的，但是運動的幅度不可以太大的。術后局部制動，預防感染，定期到醫院拍片檢查，了解骨折愈合情況。

一個半月后配合臨床復診拍片進行不負重功能鍛煉即可。三個月后即可逐漸恢復正常。如果伴隨其他不適的情況下需要及時復診臨床拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可。