通常情況下，骨質(zhì)增生患者要忌口，具體情況分析如下：
骨質(zhì)增生在中老年人群中比較常見，臨床上主要表現(xiàn)為虛寒證、關(guān)節(jié)怕冷等。所以骨質(zhì)增生患者平時(shí)不要吃生冷的食物，比如冰箱里的冷凍食品、冰激凌、冰鎮(zhèn)礦泉水等。其次是骨質(zhì)增生容易引起關(guān)節(jié)疼痛，這主要是炎癥刺激引起的，因此骨質(zhì)增生患者需注意不能吃辣椒、火鍋、海鮮、雞肉、羊肉、菌類等。

一般情況下，骨質(zhì)增生患者能拔罐，具體情況分析如下：
骨質(zhì)增生患者如果存在局部疼痛的情況，可以選擇拔罐，如拔火罐、拔罐、拔罐、拔罐等。具體操作方法：首先暴露骨質(zhì)增生部位，常規(guī)使用碘伏消毒，然后刺入疼痛最明顯的部位，然后點(diǎn)刺四周，發(fā)現(xiàn)出血后用火罐或真空罐拔罐，每次拔5-10分鐘。取罐后要做常規(guī)消毒，并用輸液貼覆蓋，防止感染。

骨質(zhì)增生一般沒有嚴(yán)格的飲食禁忌，但是在臨床上，骨質(zhì)增生的患者最好不要食用刺激性的食物，同時(shí)要注意控制高能量的攝入，減輕體重、關(guān)節(jié)和肌肉的負(fù)擔(dān)，從而減輕骨質(zhì)疏松的癥狀。
骨質(zhì)增生是一種退行性疾病，隨著時(shí)間的推移，或者是外傷，長(zhǎng)時(shí)間的不正確使用，會(huì)導(dǎo)致肌肉的牽拉、撕脫、出血、水腫加劇，從而在關(guān)節(jié)的位置形成刺狀的骨質(zhì)增生。增厚的骨骼組織會(huì)對(duì)周圍的軟組織造成機(jī)械刺激，引起疼痛，如果是在特定的位置壓迫到了神經(jīng)，那么就會(huì)出現(xiàn)一系列的神經(jīng)癥狀。所以對(duì)于骨質(zhì)增生的患者，一般不能吃高脂肪、高糖的食物，只要控制好自己的體重就可以了。

骨質(zhì)增生患者可以吃氨糖，但是沒有效果。具體情況分析如下：
骨質(zhì)增生是膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，機(jī)體為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，而在膝關(guān)節(jié)邊緣或髁間棘處骨質(zhì)增生，患者加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉可以抑制骨質(zhì)增生，而氨糖是軟骨修復(fù)藥物，遵醫(yī)囑口服可以修復(fù)關(guān)節(jié)面軟骨，對(duì)骨質(zhì)增生不會(huì)產(chǎn)生治療作用，因此患者可以吃氨糖，但是沒有太大的實(shí)際效果。

一般來說，膝蓋骨質(zhì)增生患者不能夠跑步。
膝蓋骨質(zhì)增生通常是過度勞損引起的，這種情況下，如果還去跑步，一般會(huì)導(dǎo)致加速膝蓋骨質(zhì)增生的程度，從而加重患者出現(xiàn)的不適癥狀，加劇關(guān)節(jié)退變的情況，所以，膝蓋骨質(zhì)增生患者通常是不能夠跑步的，建議患者盡量進(jìn)行如游泳之類不負(fù)重的功能鍛煉，一般不會(huì)對(duì)身體造成較為明顯的不良影響。

常見的腰椎骨質(zhì)增生癥狀主要表現(xiàn)為，腰部組織酸痛、脹痛、僵硬感強(qiáng)烈以及疲乏感。病情加重會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致臨近神經(jīng)根受到壓迫，從而引發(fā)局部疼痛、肢體麻木、跛行、灼痛感。