一般來說，膝蓋骨質增生患者不能夠跑步。
膝蓋骨質增生通常是過度勞損引起的，這種情況下，如果還去跑步，一般會導致加速膝蓋骨質增生的程度，從而加重患者出現的不適癥狀，加劇關節退變的情況，所以，膝蓋骨質增生患者通常是不能夠跑步的，建議患者盡量進行如游泳之類不負重的功能鍛煉，一般不會對身體造成較為明顯的不良影響。

膝蓋骨質增生患者通常不能跑步。
膝關節退變或者是膝關節磨損嚴重導致的骨質增生。關節外傷、周圍軟組織損傷、韌帶損傷等都會導致骨和軟骨產生骨贅，從而導致骨質增生。患者出現骨質增生時，應避免劇烈運動，如跑步、爬山、廣場舞等，以免加重關節軟骨的損傷，加重骨質增生。所以膝蓋骨質增生患是不能跑步的，患者應多休息，減少活動量。

一般情況下，膝蓋骨質增生患者不可以練瑜伽。
骨質增生一旦出現，可能會對膝蓋周圍的軟組織肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等造成一定的刺激，而做瑜伽時，膝關節屈伸活動會比較大，可能會使骨性的增生對周圍的軟組織產生更加強烈的刺激，使炎性代謝產物出現堆積，患者感受到的疼痛感通常會更加明顯，嚴重時還可能會導致病情加重。因此，膝蓋骨質增生患者不可以練瑜伽。

骨質增生一般指增生性骨關節病，通常來說，膝蓋增生性骨關節病患者不能多走路。
增生性骨關節病是指由于關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病，可能是身體逐漸老化及退行性變、外傷、手術等原因導致的，常見癥狀有受累關節持續性隱痛，而且在活動時加重，在休息后好轉，如果多走路，可能會導致癥狀加重，所以通常來說，膝蓋增生性骨關節病患者不能多走路。

膝蓋骨質增生，這是一種慢性退化性疾病，膝關節增生退變引起的膝關節炎，走路或者活動多了就會出現膝關節的腫脹疼痛，跑步會加重膝關節的損傷的。主要靠日常生活中保養，平時應盡量減少活動，尤其是爬山、爬樓梯、跑步、半蹲等動作，加強膝關節處保暖。

首先要明確，這是一種慢性退化性疾病。主要靠日常生活中保養。癥狀嚴重時可以采用藥物治，并積極堅持治療。平時應盡量減少活動，尤其是爬山、爬樓梯、跑步、半蹲等動作，加強膝關節處保暖。疼痛嚴重時可以在局部貼膏藥、服用抗炎鎮痛藥。