腳踝骨折腫脹消腫可以通過使用藥物、物理治療等方法進行治療。如果出現腳踝骨折腫脹可以在局部敷貼利濕健脾消腫的中藥，如梔黃止痛散、雙柏散、消腫止痛散等，同時也可以采用冰敷、熱敷等物理方法進行治療，可以促進血液循環，緩解腫脹。同時在治療過程中，需要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣量量比較豐富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

腳踝骨折后腳為什么腫脹，主要是因為炎癥刺激導致的。具體內容如下：
當腳踝骨折后時，會導致骨折處附近的毛細血管出血，炎癥會導致皮膚出現皮下滲出，出現紅腫、疼痛等癥狀。骨折后要及時進行制動和休息，并對其進行一定的固定，以保證其穩定�？梢酝ㄟ^冷敷來緩解皮膚下的出血和滲出，另外，建議患者盡快前往正規醫院接受系統的治療。

骨折部位及石膏外固定治療后情況，如果石膏外固定過于緊可以引起腫脹。現在去除外固定后，需要活動與鍛煉。但從復查的圖片來看，骨折線仍然明顯，建議暫時不要負重。同時建議補鈣以促進恢復。

骨折后腳腫可能是軟組織再次發生損傷，沒有堅持進行下肢活動，靜脈回流不暢，血栓等原因引起的，應及時就醫明確病因。
建議患者保持充足的休息，可以對局部進行熱敷，緩解腫脹的情況，平躺時把腳抬高，促進血液循環加強營養，飲食宜清淡為主，適當進行康復訓練，提高自身免疫力，避免食用辛辣刺激性食物，以免造成患處發炎，保持積極的心態。

骨折或關節損傷后受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，可用中醫膏藥外敷，通過膏藥外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，并通過皮膚傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的。

通常情況下，對于骨折引起的腫脹，可以采取如下措施進行消腫：
首先要進行骨折復位，并保持骨折的穩定，只有在骨折穩定后，才能控制和逐步消除腫脹，以免進一步發展。第二，盡量抬高骨折部位，根據重力的原理，在骨折部位比心臟高出很多的情況下，會很快消失。第三，血管擴張，組織液滲出增多，所以選用冷敷來收縮血管，能減輕組織液的滲出，減輕水腫。