一般情況下，腳趾骨折后康復訓練，早期需要暫時減少活動。
腳趾骨折在后期比如4~6周復查片，骨折線模糊就可以在醫生指導下進行康復訓練，主動被動屈伸彈力帶拉伸，還可以做針灸恢復肌肉的功能，再過兩三周就可以逐漸負重。
日常生活中，要注意多休息，避免進行劇烈運動，同時還要注意保持飲食健康，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨湯、魚湯、雞湯等食物，有利于病情恢復。

小腳趾骨折康復訓練可以通過踝泵訓練、下肢直腿抬高訓練、被動鍛煉等方式，具體情況分析如下：
小腳趾骨折早期是不能活動的，下肢其他關節和肌肉可以多點活動，防止關節粘連和肌肉萎縮，可以多點做踝泵訓練或者下肢直腿抬高訓練，這樣可以鍛煉大腿和小腿肌肉，還可以鍛煉髖關節、踝關節。骨折經過4周左右才能拆開外固定，進行腳趾的活動功能鍛煉。被動鍛煉一般是給腳趾活動小腳趾的各個關節，活動前可以進行熱敷或紅外線治療，促進血液循環，使關節粘連稍微軟化，活動起來效果會更好。關節活動2-4周，活動功能恢復后，可以進行下地負重行走功能鍛煉。

腳趾骨折康復訓練通常在在受傷后1-2個星期內，要進行下肢髖關節和跖趾關節、膝關節、踝關節的運動，腳趾用石膏固定。而受傷后3-7個星期，可以慢慢的鍛煉腳趾的屈伸和伸展，但是不能負重，要在床上運動。在8-12個星期，骨頭上長出了骨痂，可以拄著拐杖走路了，可以慢慢的負重，也可以用拐杖走路了。建議腳趾骨折后的康復訓練一定要重視，以促進局部盡快恢復。

建議病人到專業的機構接受培訓，早期必須講究方法，不然到了晚期骨頭長出來就導致畸形了，如果出現這種情況，病人可能需要二次手術治療。
建議配戴護具，如下肢、早期臥床休養時可進行空中抬腿、晚期可進行下地的運動。若為上肢，一般可隨意移動，可選擇舒展活動。在恢復過程中飲食方面也要注意，建議多吃高鈣、高蛋白、維生素等食物，營養宜清淡。

腳骨折可在醫生指導下進行康復訓練，不可自行盲目進行。
患者在治療腳骨折之后，如何進行康復治療。由于腳部骨折的患者，不論是采用保守療法或外科療法，都要在一定的時間內進行適當的休息，以保證患者的恢復。長期不運動會導致關節的僵直，導致肌肉萎縮，而到了后面，運動的主要作用就是讓身體的運動和肌肉強度得到恢復。通常要等有了骨痂的形成，病情才會穩定下來。運動的時候可以先做一些運動，這樣可以促進身體機能的康復。

骨折患者的術后恢復有一定的時間限制。術后恢復治療要等有了骨疤之后再進行恢復。在進行康復訓練時，可以先進行一些功能性的運動，這樣有助于功能的恢復。
患者可以使用活血化瘀的中藥進行熱敷。熱敷之后可以做一些功能訓練，在運動過程中可以讓家庭成員幫忙，讓自己的關節彎曲或伸展，一直伸展到疼痛的范圍，不要害怕，要多流汗，要有力量，這樣才能促進關節的恢復。肌肉力量的訓練主要有伸腿勾腳，收縮肌肉，推拿肌肉，抬腿運動等。