后背肌肉僵硬可以使用物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)后背肌肉僵硬，可以使用按摩、熱敷等方法進(jìn)行治療，松弛肌肉并緩解僵硬。同時(shí)也可以使用氯唑沙宗、乙哌立松、力奧來素等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)在治療過程中，要注意飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣量豐富的食物，補(bǔ)充身體微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

后背僵硬可以通過藥物治療、生活護(hù)理等方式改善。
如果出現(xiàn)了背部肌肉、韌帶、筋膜等的軟組織變得堅(jiān)硬，那么就有可能是由于長(zhǎng)期的無菌性感染，或者是因?yàn)轱L(fēng)濕，或者是因?yàn)轭愶L(fēng)濕，或者是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，建議及早進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以先做好的日常護(hù)理，盡量避免睡柔軟的床鋪，進(jìn)行局部的熱療，或者用溫水浴等物理療法，或者服用一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者服用西樂葆等藥物進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)理，要多勞逸結(jié)合，多做一些防護(hù)和運(yùn)動(dòng)。

后背肌肉大面積僵硬可以通過物理療法、日常護(hù)理等方式來治療。具體內(nèi)容如下：
后背肌肉大面積僵硬是一種常見的疾病，主要是由于局部的肌肉韌帶軟組織的粘連，導(dǎo)致了局部的軟組織無菌性的感染，可能會(huì)導(dǎo)致患者肌肉僵硬、疼痛，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，確定疾病后，可以進(jìn)行熱敷、推拿、按摩等物理療法，觀察病情的改變，如果沒有明顯的改善，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行小針刀手術(shù)，對(duì)局部的肌肉進(jìn)行松解。

背部僵硬可以采用物理治療、藥物治療等方式來治療。
背部僵硬可能是由于頸椎病引起的，長(zhǎng)期堅(jiān)持一個(gè)動(dòng)作，或是由于姿勢(shì)的原因?qū)е碌募棺到┲保�可以通過針灸按摩，物理療法來進(jìn)行。平時(shí)要多休息，不要過于運(yùn)動(dòng)，也不要過于疲勞，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到活血化瘀的作用。也有可能是腰肌勞損引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，以提高行走姿勢(shì)，不要彎腰握東西，要選堅(jiān)硬的床墊。

頸椎僵硬通常是頸椎病引起的，可以通過推拿和正骨手法、針灸療法、物理療法等方式進(jìn)行治療。
1.推拿和正骨手法：具有調(diào)整內(nèi)臟功能、平衡陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血生成、活血祛瘀、促進(jìn)組織代謝、解除肌肉緊張、理筋復(fù)位的作用。
2.針灸療法：包括針法與灸法。通過刺激來達(dá)到調(diào)整人體經(jīng)絡(luò)臟腑氣血的功能，防治疾病的目的。
3.物理療法：如直流電離子導(dǎo)入療法、低頻調(diào)制的中頻電療法等，能夠擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)，解除肌肉和血管的痙攣。

小腿僵硬的治療方法，主要有每天一次熱水泡浴，水溫保持在38-42℃左右，可以促進(jìn)小腿肌肉的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。還可以按揉按摩小腿三頭肌和脛前肌，使小腿三頭肌和脛前肌松弛，恢復(fù)肌肉的順應(yīng)性。同時(shí)間斷拉伸小腿三頭肌和脛前肌，反向牽拉肌肉可以松弛肌肉。若癥狀還未緩解，可考慮及時(shí)就醫(yī)明確具體病因后對(duì)癥進(jìn)行治療。