一般情況下，腳趾骨折了，患者吃高蛋白、高維生素的食物，和遵醫囑吃促進骨折恢復的藥物，通常好得快。
1.食物：腳趾骨折了，患者可以多吃高蛋白、高維生素的食物，比如排骨燉豆腐、排骨燉黃豆、海魚、海蝦等。
2.藥物：患者還可以及時就醫，在醫生指導下吃接骨七厘片、活血接骨散、傷科接骨片等藥物進行治療，促進骨折恢復。

一般情況下，腳骨折了，吃含有鈣元素、維生素等營養物質的食物和藥物，好得快。具體內容如下：
1.鈣元素：含有該院的食物有牛奶、黃豆、菠菜等，藥物有碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、枸櫞酸鈣片等，患者腳骨折了，遵醫囑適當吃這類食物和藥物好得快。
2.維生素：含有維生素的食物有番茄、蘋果、菠菜等，藥物有維生素C顆粒、維生素C片等，患者腳骨折了，遵醫囑適當吃這類食物和藥物好得快。

通常情況下，趾骨折了的患者吃清淡的食物較好。具體情況分析如下：
趾骨折了是前足較為常見的骨折，好發于第一和第五趾，患者會出現明顯的瘀血、腫脹、疼痛等癥狀。患者應注意飲食清淡，吃一些高蛋白的食物，有利于消化。患者還多吃一些富含纖維素和維生素的新鮮水果、蔬菜，促進骨折部位的瘀血、腫脹的吸收，有利于骨折部位的血運恢復。

骨折多吃含有豐富的微量元素、維生素、蛋白質等食品好得快。
骨折如果想要好得快，一是可以適當多吃含有豐富的鈣、磷等微量元素的食品，這種物質可以幫助骨頭的愈合。二是維生素豐富的食品，能加速人體內的鈣質的吸收，同時也能幫助修復。三是富含蛋白質的食品，骨骼的修補需要蛋白質。
日常生活中，患者應當注意規律作息，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠時間。

在骨折后應該多吃一些含有蛋白質和高鈣的食物，例如牛奶、雞蛋、鯉魚、黑魚、骨湯等，但不宜多吃，以免造成腸蠕動緩慢，引起腸脹氣、便秘。還可以多食用富含維生素和纖維素的蔬果，促進腸道的蠕動，防止腸胃機能下降。服用維他命D，可以加快鈣質的吸收，有利于骨折的恢復。平時患者還應注意休息，并適當曬太陽，有利于促進鈣質的吸收。

肋條骨折吃富含維生素、蛋白質、鈣元素的食物，遵醫囑吃藥好得快。具體內容如下：
一旦發生了骨頭斷裂，需要在醫生的建議下服用必要的藥物來治療，還要在醫生的建議下進行康復治療。避免食用辛辣刺激的食品，多補充營養豐富的含有蛋白質、維生素c、d和鈣元素等營養物質的食物，多食用魚類、肝、肉、橘子、奇異果、葡萄、蟹、海鮮等。不過，千萬別過量食用海鮮，以免導致腹痛。