腰肌損傷的治療方法有藥物治療、物理治療等，具體內容如下：
1.藥物治療：腰肌損傷容易出現局部疼痛的情況，患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B6片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
2.物理治療：患者還可以在專業醫生的指導下通過針灸、按摩、理療等物理方法進行治療，能夠緩解不適的癥狀另外，患者可以適當的運動，增強體質。

腰肌損傷可以通過日常護理、藥物治療等恢復正常。
腰肌勞損是一種慢性的腰椎間盤突出癥，如果是長期從事腰部的體力工作，或是長時間保持一個固定的位置，久而久之就會引起腰肌勞損，這是一種比較常見的無菌感染的藥物，比如扶他林、西樂葆等。平時要保持好的腰部姿態，不要長時間的久坐，可以做一些伸展腰肌的動作，比如腰背的保護。

腰肌勞損吃一些消炎止痛、緩解肌肉痙攣、活血化瘀的藥物恢復快。腰肌損傷是一種比較常見的疾病，主要有急性和慢性兩種。以下是腰肌損傷的快速減輕措施：
1、如果是嚴重的外傷，一定要避免劇烈運動，要多臥床。如果是腰肌損傷，可以口服活血化瘀藥物、肌松藥物、非甾體抗炎藥物。躺在床上要注意保持腰部肌肉的松弛。如有需要，請穿上腰帶以備不時之需。
2、長期的肌肉損傷要多注意坐姿、站姿，適當的鍛煉身體，如游泳、平板支撐等。當然這種鍛煉要循序漸進，可以增強腰、背肌的力量，避免出現腰肌勞損。

脊柱損傷可以采用以下方式來恢復：
1.如果是搬運重物引起的脊柱損傷，患者睡眠時最好是睡硬板，或者用石膏做后背，避免脊椎過度伸展。
2.如果是因為脊椎骨折引起的脊柱損傷，需要做x片來確定，需要口服硫酸軟骨素等保護骨骼的藥物進行治療。
3.可能是因為脊柱炎引起的脊柱損傷，患者需要口服鎮痛藥來治療，比如布洛芬片、止痛片。

脊髓損傷可以通過藥物、針灸、運動等方式進行恢復，具體分析如下：
1.藥物：在初期，使用大量的荷爾蒙，例如強力的松類藥物。還可以口服一些脫水的藥物來緩解，例如甘露醇；可以通過服用一些能夠幫助神經修復的神經藥物，例如：節苷脂，甲基鈷胺，腺苷鈷胺等。
2.針灸：結合高壓氧療法，同時進行針灸等物理療法，以加快神經的康復。
3.運動：患者要鍛煉自己的關節和肌肉，避免肌肉和關節的萎縮和僵直。

腰肌拉傷需要及時制動、休息、冷敷。冷敷的作用是通過刺激血管的收縮來減輕血管的出血，減輕肌肉的腫脹。按摩、按摩、拉伸放松是最好的選擇，48小時之后可以進行熱敷，這樣可以促進血液循環和消腫，還可以配合超聲波、經皮神經電刺激等物理療法。還有就是可以使用跌打損傷的膏藥、止痛膏，如果疼痛比較嚴重，可以服用一些非甾體類解熱鎮痛藥物。在治療的過程中可以配合微波、威伐光、中藥熏蒸等藥物進行治療。