一般情況下，腰肋骨折后在飲食上沒有特殊的補品。
在腰肋骨折初期，可以吃粗纖維食物，你讓白菜、芹菜等，有助于減少便秘的發生。在骨折部位生長骨痂骨折的中后期，應該多吃大豆、瘦肉、奶制品等含鈣量比較高的食物，加速骨折部位的愈合。
患者應該注意休息，調整生活方式，不要進行重體力勞動，避免劇烈運動，早睡早起，保持營養均衡和良好的飲食習慣，有利于身體恢復。
一般情況下，肋骨骨折，患者可以吃新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質的食物、富含維生素C、維生素D的食物等進行滋補。
通常，肋骨骨折是一種骨科疾病。如果發生了胸骨骨折，那么，患者只要在床上好好躺著就可以了。肋骨骨折初期應注意多飲水，多進食新鮮的蔬菜和水果，在骨折的初期還可以多吃些高蛋白質，如骨湯、雞湯、魚湯等，也需要吃富含維生素C、維生素D的食物，有助于加快骨折部位愈合。
如果是肋骨骨折，可以多食用動物肝臟、海產品、蘑菇、麥片、芥菜、乳酪等。
不過，不能只食用富含鈣的食品，要注意營養平衡，這樣可以促進傷口的恢復。在日常生活中可以多食用一些富含膠原蛋白的豬腳，這種東西對于骨頭的恢復很有幫助。在這個時期，要避免食用辛辣、刺激性的食品和酒精，否則會對骨頭的修復造成一定的傷害。
通常來說，肋骨骨折吃以下食物最好，具體分析如下：
骨折后的飲食習慣都是相同的，在骨折的早期，可以選擇清淡、容易消化的食物，否則會影響到骨折的愈合。在這個過程中，可以多喝一些蔬菜、水果、動物內臟、骨湯、魚湯等。這種食物富含蛋白質，有利于骨折病人的生長和恢復，睡覺時患者可以采取仰臥位或者是未受傷側，這樣可以避免疼痛。
肋骨骨折可以吃富含鈣元素的食物和服用活性肽類、非甾體類等藥物。
當人體受到木棍、卡車等外力作用時肋骨骨折，需要及時就醫，一般不會損傷局部神經組織�？稍卺t生的指導下多吃富含鈣元素的食物，如雞蛋、鯽魚湯、瘦肉、排骨湯、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有調節新陳代謝、促進細胞增殖、促進骨折恢復的作用，如骨肽片等活性肽類藥物。通過抑制炎癥介質來達到止痛消炎作用，常用的藥物有塞來昔布膠囊、氯諾昔康片、尼美舒利分散片、塞來昔布膠囊等。還可以選擇活血化瘀、接骨止痛的中成藥，如接骨七厘片、傷科接骨片等。