一般情況下，腿膝蓋疼的患者可以通過熱敷、藥物治療、支具固定等方法進行改善。
膝關節痛的原因有多種，需要針對具體原因進行相應的處理。例如，中老年人出現膝關節的酸痛，主要是因為骨頭的退化性疾病引起的，在治療時要加強膝關節的保護，可以選擇熱敷的方法進行調理，也可以使用一些消腫止痛的膏藥。如果是剛剛進行了一次高強度的鍛煉，很有可能是因為動作不合適，導致膝蓋受傷，或是局部韌帶拉傷，這時候要多休息，多用支具進行外固定，盡量不要進行活動。

通常情況下，腿疼膝蓋疼可以保守或者手術治療。具體分析如下：
如果患者的腿疼膝蓋疼，是軟組織損傷引起的，需要減少運動的時間、運動量，多靜坐休息減輕膝關節的負擔，或者在休息時可通過熱毛巾熱敷患處增加患處血流緩解疼痛。如果是骨折、血栓形成等引起的腿疼膝蓋疼，建議立即到醫院完善深靜脈彩超，CT、MRI等相關檢查，明確相關病變，進而指導下一步治療，以免耽誤病情。

通常情況下，小孩膝蓋疼可以通過藥物、手術治療。
小孩的膝蓋會有疼痛的癥狀，主要是因為膝關節的滑膜炎。這主要是因為白天活動過多造成的。首先要注意多休息，不要過度的跑步，要注意保暖，盡量不要著涼，適當的時候可以服用布洛芬混懸液。如果不能緩解疼痛，可以做x光片或者核磁共振等檢查，確定是否有惡性，需要做外科手術。小孩膝蓋受傷后，會出現局部疼痛，要做進一步的檢查，以確定是否有骨折。有手術適應癥的患者要積極的進行手術。

如果受到外傷的話，應該考慮是有半月板內外側副韌帶以及交叉韌帶的損傷或者骨折，積極的完善檢查，具有手術指征的話積極的進行手術治療。如果沒有受到外傷，大部分情況應該考慮是膝關節的骨性關節炎，就是由于外傷或者其他的退行性病變導致的關節軟骨的損害。

膝蓋疼痛可通過休息、理療、藥物、按摩等方法進行治療。膝關節疼痛有很多種原因，導致膝蓋疼痛的原因也各不相同，治療方法也不盡相同。膝蓋疼痛是最常見的癥狀，首先要考慮是否有外傷。如果不是因為外傷出現的疼痛，通常是勞累引起的關節肌肉勞損、滑膜炎。建議患者可以保持良好的休息，盡量避免負重活動。如果是其他因素導致的疼痛，需要去醫院就診。

出現這樣癥狀很有可能是膝關節在活動當中受傷引起了局部的韌帶和半月板損傷出現的癥狀。能夠到醫院做一個膝關節的磁共振檢查，判斷嚴重程度再決定下一步的治療。如果只是輕度的損傷可以通過外用一些活血化瘀的中成藥對癥治療效果會比較好的，如果損傷比較嚴重，可能需要通過關節鏡的手術治療。