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杠鈴深蹲膝蓋疼怎么治療

會員1403682 已回復(fù)
昨天打籃球打了一早上,也沒有休息打的大汗淋漓的玩的很盡興,晚上用杠鈴深蹲練習(xí)大腿肌肉,練得肌肉很緊繃,晚上就早早的休息了,到了第二天,膝蓋非常的疼,這樣該怎么治療?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院外科 三級甲等
擅長:擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),交叉韌帶重建及肩袖修...
出現(xiàn)這樣癥狀很有可能是膝關(guān)節(jié)在活動當(dāng)中受傷引起了局部的韌帶和半月板損傷出現(xiàn)的癥狀。能夠到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,判斷嚴(yán)重程度再決定下一步的治療。如果只是輕度的損傷可以通過外用一些活血化瘀的中成藥對癥治療效果會比較好的,如果損傷比較嚴(yán)重,可能需要通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療。
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出現(xiàn)這樣癥狀很有可能是膝關(guān)節(jié)在活動當(dāng)中受傷引起了局部的韌帶和半月板損傷出現(xiàn)的癥狀。能夠到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,判斷嚴(yán)重程度再決定下一步的治療。如果只是輕度的損傷可以通過外用一些活血化瘀的中成藥對癥治療效果會比較好的,如果損傷比較嚴(yán)重,可能需要通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

通常情況下,腿疼膝蓋疼可以保守或者手術(shù)治療。具體分析如下:
如果患者的腿疼膝蓋疼,是軟組織損傷引起的,需要減少運動的時間、運動量,多靜坐休息減輕膝關(guān)節(jié)的負擔(dān),或者在休息時可通過熱毛巾熱敷患處增加患處血流緩解疼痛。如果是骨折、血栓形成等引起的腿疼膝蓋疼,建議立即到醫(yī)院完善深靜脈彩超,CT、MRI等相關(guān)檢查,明確相關(guān)病變,進而指導(dǎo)下一步治療,以免耽誤病情。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情況下,腿膝蓋疼的患者可以通過熱敷、藥物治療、支具固定等方法進行改善。
膝關(guān)節(jié)痛的原因有多種,需要針對具體原因進行相應(yīng)的處理。例如,中老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的酸痛,主要是因為骨頭的退化性疾病引起的,在治療時要加強膝關(guān)節(jié)的保護,可以選擇熱敷的方法進行調(diào)理,也可以使用一些消腫止痛的膏藥。如果是剛剛進行了一次高強度的鍛煉,很有可能是因為動作不合適,導(dǎo)致膝蓋受傷,或是局部韌帶拉傷,這時候要多休息,多用支具進行外固定,盡量不要進行活動。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

如果受到外傷的話,應(yīng)該考慮是有半月板內(nèi)外側(cè)副韌帶以及交叉韌帶的損傷或者骨折,積極的完善檢查,具有手術(shù)指征的話積極的進行手術(shù)治療。如果沒有受到外傷,大部分情況應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,就是由于外傷或者其他的退行性病變導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨的損害。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

膝蓋疼痛可通過休息、理療、藥物、按摩等方法進行治療。膝關(guān)節(jié)疼痛有很多種原因,導(dǎo)致膝蓋疼痛的原因也各不相同,治療方法也不盡相同。膝蓋疼痛是最常見的癥狀,首先要考慮是否有外傷。如果不是因為外傷出現(xiàn)的疼痛,通常是勞累引起的關(guān)節(jié)肌肉勞損、滑膜炎。建議患者可以保持良好的休息,盡量避免負重活動。如果是其他因素導(dǎo)致的疼痛,需要去醫(yī)院就診。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情況下,小孩膝蓋疼可以通過藥物、手術(shù)治療。
小孩的膝蓋會有疼痛的癥狀,主要是因為膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。這主要是因為白天活動過多造成的。首先要注意多休息,不要過度的跑步,要注意保暖,盡量不要著涼,適當(dāng)?shù)臅r候可以服用布洛芬混懸液。如果不能緩解疼痛,可以做x光片或者核磁共振等檢查,確定是否有惡性,需要做外科手術(shù)。小孩膝蓋受傷后,會出現(xiàn)局部疼痛,要做進一步的檢查,以確定是否有骨折。有手術(shù)適應(yīng)癥的患者要積極的進行手術(shù)。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
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