做深蹲膝蓋疼可能是半月板后角損傷、骨關節(jié)炎等疾病導致的，具體分析如下：
1.半月板后角損傷：如果存在半夜班后角損傷，患者一般關節(jié)無明顯紅腫，在平時走路時無明顯癥狀，但是在膝關節(jié)過屈，也就是深蹲的時候出現(xiàn)疼痛較重，導致做深蹲膝蓋疼。
2.骨關節(jié)炎：隨著年齡的增長，膝關節(jié)會發(fā)生退行性病變，軟骨有一定程度的磨損剝脫、關節(jié)面不平整等，部分患者會出現(xiàn)骨關節(jié)炎，通常患者在上下樓、運動后、深蹲動作時出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、腫脹、關節(jié)積液，因此做深蹲膝蓋疼可能是骨關節(jié)炎導致的。
深蹲導致膝蓋疼痛，說明有兩種可能，第一種使用的重量太大了，第二種姿勢是不正確的，建議在短期之內(nèi)盡量避免再次深蹲，微波理療，可以使用活血化瘀藥物治療。可以利用激光針刀進行剝離松解粘連的軟組織，消除炎癥，緩解疼痛，平時注意保暖，多鍛煉。
一般情況下，深蹲時左膝蓋疼可能是多種原因引起的，具體內(nèi)容如下：
1、深蹲時左膝關節(jié)過度外翻、內(nèi)扣，沒有讓髕骨與足尖保持同一方位，從而造成膝關節(jié)的酸痛。
2、深蹲之前，由于沒有進行足夠的準備，膝蓋附近的肌肉比較粘滯，沒有適當?shù)某溆陨疃椎臅r候，膝蓋附近的肌肉會因為缺乏足夠的動力而產(chǎn)生壓力，從而造成膝蓋的酸痛。
如果出現(xiàn)深蹲時左膝蓋疼的情況，建議患者及時去醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。
腿直膝痛，應該先想到是因為劇烈運動造成髕骨受傷，造成髕骨變軟。
尤以爬山，上下樓梯，騎車等活動為多。其次還可因外傷或先天發(fā)育不良等原因造成髕骨不穩(wěn)或在活動中髕骨翻轉(zhuǎn)而使周圍軟組織疼痛。患者需要注意的是，此外還可因外傷或寒冷而發(fā)生髕上滑囊炎、外傷造成膝關節(jié)半月板后角損傷或韌帶損傷等，亦為膝蓋伸直疼痛誘因。
通常來說，站久了膝蓋疼可能是站立時間過長導致的。
站久了膝蓋疼的癥狀的部位，主要是在膝蓋的前面或者是在膝蓋的側(cè)面，這是由于長期站著，導致腿部的主要肌肉群，比如股四頭肌群、股二頭肌群、三頭肌群、脛前肌群等，長期處于高度的緊張狀態(tài)，導致身體不能保持和保持膝蓋的平衡導致的。而且髕骨和股骨滑車的接觸面，也就是髕股關節(jié)表面，也就是外側(cè)和外側(cè)的脛股關節(jié)表面，在壓迫滑膜的時候會產(chǎn)生一定的壓迫感。