艾灸可以治骨質(zhì)疏松，但應(yīng)長期堅(jiān)持。
隨著年齡的增長，骨量減少、密度減低，從而造成骨質(zhì)的稀松、舒緩，容易引起骨質(zhì)疏松，從而減輕骨質(zhì)的抗壓能力和剛性。骨質(zhì)疏松可以造成老年人的駝背、疼痛以及活動(dòng)不便。而艾灸可以減輕疼痛，減輕炎癥，雖然不能從根本上改善骨質(zhì)，但是可以緩解骨質(zhì)疏松造成的不適。因此，艾灸可以治骨質(zhì)疏松，但應(yīng)長期堅(jiān)持，如果患者不能長期堅(jiān)持，艾灸治療骨質(zhì)疏松的效果一般比較有限。

對于骨質(zhì)疏松癥，可以通過艾灸來減輕由骨質(zhì)疏松癥引起的全身疼痛，但對于疾病本身，并不能起到很好的治療作用。
骨質(zhì)疏松癥的治療分為綜合和專業(yè)兩種，主要有鍛煉肌肉：選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式鍛煉肌肉，保護(hù)骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行動(dòng)不便也可以在家練踮腳、雙臂上舉等動(dòng)作。若有痛感，可以服用降鈣素來緩解痛苦，但在服用降鈣素前，務(wù)必要攝入充足的鈣質(zhì)，并應(yīng)用雙磷酸鹽，以提高骨骼的致密程度。

對骨質(zhì)疏松這一病癥，用艾灸治療無法治愈。
艾灸屬于中醫(yī)理療方式之一。通過該理療，能夠減輕骨質(zhì)疏松合并的某些病癥，例如能夠在一定程度上改善患者的局部疼痛和乏力等情況。但用這樣的理療是不能治療骨質(zhì)疏松的，由于這種理療不治療骨質(zhì)疏松引起的某些根本病理變化。有骨質(zhì)疏松者需要到二級或更高醫(yī)院骨科接受全程、標(biāo)準(zhǔn)治療。例如，治療過程中需保持制動(dòng)和休息，并應(yīng)用某些消炎、消腫、鎮(zhèn)痛、抗骨質(zhì)疏松和補(bǔ)充鈣質(zhì)等有關(guān)藥物進(jìn)行治療。
有了上述治療基礎(chǔ)，才能搭配一些類似針灸、推拿、中藥熏洗等理療，千萬不要本末倒置。

骨質(zhì)疏松癥可使用艾灸，艾灸具有艾之溫經(jīng)散寒和艾灸時(shí)之物理加熱雙重功效，使患者局部血液循環(huán)得到改善，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)之目的，能較好地改善患者腰背部及四肢骨骼部位疼痛，腰背部疼痛用艾灸療效最佳。
背部可進(jìn)行督灸、艾箱灸、懸灸等。通過艾灸能夠輔助陽氣、清除留置人體寒邪、發(fā)揮補(bǔ)腎強(qiáng)督之效，以減輕患者腰背部僵痛之癥。平時(shí)需注意護(hù)理，避免癥狀加重。

如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，可以很好的緩解腰背部僵硬疼痛。通常骨質(zhì)疏松艾灸腰背部最好，可以采用督灸，或者火龍灸的方法。艾灸的方法也很簡單，病人取俯臥位，醫(yī)生可以先在背部抹上中藥沉香等，然后鋪上生姜顆粒，再在生姜上面放上艾條，點(diǎn)燃艾柱進(jìn)行艾灸。
此外，患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞動(dòng)，以免導(dǎo)致病情反復(fù)。

骨質(zhì)疏松可以健身，具體分析如下：
骨質(zhì)疏松癥患者可以鍛煉能夠提高骨骼的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而使骨骼組織產(chǎn)生適應(yīng)壓力的變化。骨質(zhì)疏松癥可通過增加鈣質(zhì)沉淀、骨小梁數(shù)目、骨皮質(zhì)增厚等來治療。但是，鍛煉應(yīng)該是有步驟的，不能倉促。鍛煉的方法有：有氧、無氧、平衡和彈性等。特別是有氧鍛煉，比如慢跑、快步、啞鈴操等，平衡和柔韌的鍛煉，像太極拳。