咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或燉煮冰糖雪梨湯，食用白蘿卜，黃瓜等新鮮蔬菜，原因是雪梨、白蘿卜等都是止咳化痰的常見食物，可以有效緩解咳嗽。雪梨有潤肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，還有可以多吃些白蘿卜，白蘿卜可以理氣，可以祛痰，可以喝白蘿卜湯，也可以喝白蘿卜，建議多食有潤肺功效的新鮮水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。

可以食用雪梨，有清熱潤燥，生津化痰的功效，是很好的止咳食物。也可以用銀耳，能潤肺生津，滋補養胃，有特別好的止咳效果。還可以用蜂蜜，多喝蜂蜜水能養顏還可以潤肺止咳，建議溫水喝。也可以使用山藥，是一種滋補身體的食物，能潤肺補腎，有止咳的效果。

寶寶咳嗽痰多是由于氣管炎、扁桃體炎等呼吸道炎癥所引起的黏液分泌物增多的癥狀。可以吃化痰的藥物來稀釋痰液，幫助痰液排出。飲食方面可以多吃川貝燉雪梨，還可以用雪梨加蜂蜜、甘蔗、荸薺一起榨汁來飲用，也可以起到宣肺止咳的效果。

是由咽炎引起的，你應該在醫生的指導下服用藥物進行治療，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，清淡易消化飲食，多吃水果，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水，可以用羅漢果泡水喝。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

多喝溫開水，保持咽喉濕潤，有利于減少咳嗽。另外，由于胖大海、金銀花具有清熱，潤肺，利咽，解毒的作用，可以選用它們泡茶飲用，能緩解咳嗽痰多的癥狀。吃一些生津潤喉，去咳化痰、潤肺養胃的食物，梨子，銀耳，枇杷等。

寶寶咳嗽痰多通常是因病毒、細菌感染呼吸道或者過敏性疾病等引起，如果明確是細菌感染引起的，想要改善這些癥狀，可以通過服用抗生素藥物以及化痰類藥物。
在呼吸道細菌感染時，家長可在醫生的指導下給孩子服用一些抗生素藥物，例如比較常見的阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素分散片等，有助于緩解炎癥的問題，同時再服用些具有化痰止咳功效的藥物，例如葵花鹽酸氨溴索口服溶液，該藥物對于上呼吸道炎癥引起的咳嗽痰多等癥狀有較好的治療效果，可有效稀釋痰液，促使痰液排出體外。