咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或燉煮冰糖雪梨湯，食用白蘿卜，黃瓜等新鮮蔬菜，原因是雪梨、白蘿卜等都是止咳化痰的常見食物，可以有效緩解咳嗽。雪梨有潤肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，還有可以多吃些白蘿卜，白蘿卜可以理氣，可以祛痰，可以喝白蘿卜湯，也可以喝白蘿卜，建議多食有潤肺功效的新鮮水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。

是由咽炎引起的，你應該在醫生的指導下服用藥物進行治療，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，清淡易消化飲食，多吃水果，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水，可以用羅漢果泡水喝。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

寶寶咳嗽痰多是由于氣管炎、扁桃體炎等呼吸道炎癥所引起的黏液分泌物增多的癥狀。可以吃化痰的藥物來稀釋痰液，幫助痰液排出。飲食方面可以多吃川貝燉雪梨，還可以用雪梨加蜂蜜、甘蔗、荸薺一起榨汁來飲用，也可以起到宣肺止咳的效果。

寶寶咳嗽痰多通常是因病毒、細菌感染呼吸道或者過敏性疾病等引起，如果明確是細菌感染引起的，想要改善這些癥狀，可以通過服用抗生素藥物以及化痰類藥物。
在呼吸道細菌感染時，家長可在醫生的指導下給孩子服用一些抗生素藥物，例如比較常見的阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素分散片等，有助于緩解炎癥的問題，同時再服用些具有化痰止咳功效的藥物，例如葵花鹽酸氨溴索口服溶液，該藥物對于上呼吸道炎癥引起的咳嗽痰多等癥狀有較好的治療效果，可有效稀釋痰液，促使痰液排出體外。

可以食用雪梨，有清熱潤燥，生津化痰的功效，是很好的止咳食物。也可以用銀耳，能潤肺生津，滋補養胃，有特別好的止咳效果。還可以用蜂蜜，多喝蜂蜜水能養顏還可以潤肺止咳，建議溫水喝。也可以使用山藥，是一種滋補身體的食物，能潤肺補腎，有止咳的效果。

兒童痰多的原因，一個是咳嗽的力量較弱。另一個是兒童一般不愛喝水，所以痰液非常粘稠，不易排出。應多用空心拳頭給其拍背，幫助排痰。另外要多喝水，做霧化。兒童止咳藥與成人的鎮咳藥不同，以化痰為主，將粘稠的痰液稀釋后排出。