感冒咳嗽如果不存在過敏體質通常是可以吃魚的，感冒以后，大多數(shù)會出現(xiàn)炎癥的反應，上呼吸道會有分泌物滲出，出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象與富含大量的維生素和微量元素，同時還具有氨基酸，使用以后可以提高人體的免疫力，對于感冒咳嗽有非常多的好處，如果自身存在敏感體質，對魚類過敏，這時候是不可以吃魚的，可能會加重病情，吃魚的時候需要適量不可以過多食用。
感冒咳嗽不宜吃過于油膩的食物，不適合吃太多的魚，適當吃是可以的。油膩食物會增加腸胃的負擔。對處于生病期間而言，消化不佳也同樣影響病情恢復。感冒時腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂在食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。
感冒咳嗽時，可以喝魚湯。魚湯含有豐富的優(yōu)質動物蛋白，氨基酸，微量元素和維生素，這些豐富的營養(yǎng)物質能夠提高機體的免疫力，對于抵抗病原體有益。但是患者明確對魚湯等這些高蛋白的食物過敏時，是不能夠喝魚湯的，否則會加重感冒咳嗽的癥狀。
感冒、咳嗽是可以吃魚的，飲食的時候盡量避免辛辣刺激的食物，更不能飲酒，而且注意身體，以免著涼，從而加重病情。一般的魚里面含有豐富的蛋白質，或者是一些磷脂。這些對補充身體營養(yǎng)來說，是有很大的幫助。
在感冒、咳嗽期間是可以適量吃魚膠的，魚膠的營養(yǎng)成分非常豐富，素有海洋人參之稱，它的主要成分為高級膠原蛋白，人體所需向多種維生素以及鈣、鋅、鐵、硒等礦物質，是理想的高蛋白低脂肪食品。