哺乳期的因?yàn)樯眢w免疫力降低，天氣變化或者其他原因容易誘發(fā)感冒。感冒的癥狀可能有噴嚏、流涕及咳嗽。要有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息，只要在哺乳的時(shí)候不耽誤，就能更快地恢復(fù)。

哺乳期婦女感冒了分兩種情況，1、感冒癥狀不嚴(yán)重，只是有些鼻塞流鼻涕，喉嚨干等，可以適當(dāng)休息，多喝溫開水，排除毒素，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻挘�提高自身的抵抗力�?、感冒癥狀比較嚴(yán)重，表現(xiàn)為:發(fā)高燒，咳嗽咳痰等，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物治療，不可盲目用藥，搭配飲食療法效果顯著。

出現(xiàn)了老是感冒的現(xiàn)象，一般是由于身體抵抗力比較弱所導(dǎo)致的，可以做一些體育鍛煉來增強(qiáng)身體的抗病能力。比如慢跑和游泳對(duì)增強(qiáng)免疫力效果都是比較好的。另外，還需要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，很多免疫力低下的人群，具有挑食的現(xiàn)象，應(yīng)該均衡飲食，尤其要吃一些新鮮的水果和蔬菜，其中含有豐富的維生素，還要喝一些水，多喝水可以幫助濕潤呼吸道，增強(qiáng)呼吸道的防御能力，避免感冒的發(fā)生。

剛懷孕感冒了可以通過以下方法來緩解：
孕婦在剛懷孕的時(shí)候需要盡量避免使用任何藥物，因?yàn)榇蟛糠炙幬锒己�有一定的激素，可能�?huì)對(duì)胎兒造成影響。所以孕婦感冒了之后可以通過多喝姜水或者紫蘇水以及在在胳肢窩、腿窩等地方擦點(diǎn)白酒或溫水進(jìn)行物理降溫，來緩解感冒的癥狀。如果癥狀一直得到不控制，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安全藥物進(jìn)行治療。

哺乳期感冒，要是癥狀不嚴(yán)重，可以觀察兩三天，可以吃相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，這些不影響哺乳，服用三天可以好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，或者是高燒，及時(shí)到醫(yī)院測(cè)量體溫，查血常規(guī)。

懷孕三個(gè)月內(nèi)感冒，盡量不服用藥物治療，可以多喝水，注意休息，不吃辛辣刺激性的食物，可以采取中醫(yī)針灸推拿治療，懷孕三個(gè)月以上可以用中成藥治療，喝一些顆粒進(jìn)行治療。