一般來說，氣血虛可能會出現心慌氣短，渾身乏力，愛出汗，不愛干活等癥狀。患者飲食上可以適當吃一些高蛋白有營養的食物，比如雞蛋，大棗，桂圓，雞湯，排骨湯等，還要適當的進行戶外運動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，患者還可以在醫生的指導下口服復方阿膠漿，當歸補血沖劑等藥物進行調理，通常有助于促進癥狀恢復。

產后氣血虛的癥狀是什么
產婦在產后可能會出血較多，會導致氣血虧虛，出現氣短無力、聲低懶語、面黃肌瘦、口舌薄、失眠多夢、月經量少、爪甲不榮等。如果產婦出現了氣血虛，可以在醫生的指導下服用補氣養血的藥物，例如：驢膠補血顆粒、益氣養血口服液、人參歸脾丸、十全大補丹等，產婦在平時可以多食用有補益的食品，可以幫助人體內的血液循環。

機體陽氣不足，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，畏寒怕冷，四肢不溫，完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物，精神不振，陽氣不足，舌淡而胖，或有齒痕，精神不好，頭暈，記憶力下降等。

女性氣血虛的癥狀有精神差、乏力、胸悶氣短等。
氣血虛是指氣虛和血虛并存，主要表現為精神差、乏力、胸悶氣短等，但也可能會出現說話沒有力氣、頭暈目眩、心煩心慌、失眠等癥狀，建議按醫囑使用烏雞白鳳丸、八珍顆粒、人參養榮丸等藥物進行治療，同時，可以多吃紅棗、桂圓、枸杞子等補氣益血的食物，有助于緩解相關的癥狀。

眼白的顏色變得渾濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。頭發干枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。

肝瘀血虛證，中醫病癥名。血液虧虛，肝氣瘀滯，以頭暈眼花，兩脅作脹，情志抑郁，多夢健忘，面白，舌淡紫，脈弦細等為常見證的證候。本證見于不寐、血風瘡等。飲食上注意不要過多的食用生冷的食物，注意保暖平時多運動，出去散散步放松心情。