一般來說，氣血虛可能會出現心慌氣短，渾身乏力，愛出汗，不愛干活等癥狀�；颊唢嬍成峡梢赃m當吃一些高蛋白有營養的食物，比如雞蛋，大棗，桂圓，雞湯，排骨湯等，還要適當的進行戶外運動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，患者還可以在醫生的指導下口服復方阿膠漿，當歸補血沖劑等藥物進行調理，通常有助于促進癥狀恢復。
產后氣血虛的癥狀是什么
產婦在產后可能會出血較多，會導致氣血虧虛，出現氣短無力、聲低懶語、面黃肌瘦、口舌薄、失眠多夢、月經量少、爪甲不榮等。如果產婦出現了氣血虛，可以在醫生的指導下服用補氣養血的藥物，例如：驢膠補血顆粒、益氣養血口服液、人參歸脾丸、十全大補丹等，產婦在平時可以多食用有補益的食品，可以幫助人體內的血液循環。
肝瘀血虛證，中醫病癥名。血液虧虛，肝氣瘀滯，以頭暈眼花，兩脅作脹，情志抑郁，多夢健忘，面白，舌淡紫，脈弦細等為常見證的證候。本證見于不寐、血風瘡等。飲食上注意不要過多的食用生冷的食物，注意保暖平時多運動，出去散散步放松心情。
眼白的顏色變得渾濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。頭發干枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。
女人血虛的癥狀有牙齒稀疏、牙齒松動等，還可出現骨質疏松癥、牙齦萎縮等；睡眠質量差，說話也很虛弱。睡眠不佳、易驚醒，夜間尿頻多；手掌發熱、頻繁出汗，手指肚扁平，彈性不佳；出現白發、易怒、腰腿酸痛、頭發油膩。
建議患者積極在醫生指導下進行治療，還要注意休息，注意局部清潔，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。