一般來說，失眠的患者可以通過艾灸以下穴位。
第一、涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的首穴，能起到調(diào)動(dòng)精氣的作用，如果是腎虛引起的失眠，艾灸涌泉穴有好處。
第二、足三里穴一般是人體補(bǔ)虛的穴位，起到溫陽補(bǔ)氣的作用，如是虛性失眠，艾灸足三里穴有好處。
第三、神門穴是心經(jīng)上的重要穴位，一般能起到調(diào)心安神的作用，艾灸神門穴有治療失眠的好處。

心慌心悸失眠灸可以從以下位置灸：
1.失眠艾灸穴：內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)血位置3360，距離手掌第一條橫線上側(cè)凹處2英寸。艾灸具有修護(hù)濕、寧心安神、李基鎮(zhèn)痛的功效，對治療抑郁癥引起的失眠、焦慮、健忘癥特別有效。
2.心流血，心流血位于第五胸椎突下。左右各寬兩根手指。刺血灸具有寬胸理氣和通樂安神的功效，主要用于治療心境和循環(huán)系統(tǒng)疾病、胸痛、警戒亢進(jìn)、咳嗽、失眠、健忘、胸痛、心悸、頭痛、惡心和神經(jīng)官能癥。
3.報(bào)血，報(bào)血位置3360手掌邊緣位于小指旁邊，手腕上凹陷的橫紋。艾灸可以治療心臟、安神、心臟病、心亂、顫抖、健忘癥、胸痛等疾病。

失眠通過艾灸的穴位有四個(gè)，分別是百會(huì)穴、神門穴、足三里和安眠穴。根據(jù)病人的體質(zhì)不同，艾灸的治療時(shí)間也不相同，如果失眠比較嚴(yán)重，艾灸要進(jìn)行五個(gè)療程才可以使病情恢復(fù)。

失眠艾灸背俞穴、涌泉穴等穴位效果好，建議患者積極治療，具體分析如下：
失眠患者常用的艾灸部位以背俞穴為主，也可以在涌泉穴進(jìn)行艾灸。艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。用艾條點(diǎn)燃后，于涌泉穴位上進(jìn)行艾灸。涌泉穴屬于補(bǔ)陰抑陽的足少陰穴。此外，在涌泉穴上艾灸還能引起患者的注意力，讓患者能夠?qū)Ｗ⒂谠撗ㄎ唬�緩解焦慮，從而達(dá)到治療失眠的目的。

艾灸可以通過以下方法治療失眠：
1.治療效果主要通過刺激人體血液來實(shí)現(xiàn)。可以選擇體柱的穴位，主要位于第三胸椎棘突的凹陷處，可以改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)。
2.艾灸還有補(bǔ)氣的作用，可以治療咳嗽、腰痛等。另外，還可以選擇棗血，主要位于第七頸椎突下的凹陷處。推灸有清熱，緩解疲勞的作用。這個(gè)時(shí)間對失眠也有很好的緩解作用。

晚上艾灸不會(huì)失眠的。具體情況分析如下：
晚上艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪的作用，不僅不會(huì)引起失眠，而且還有緩解失眠的作用，能夠提高睡眠質(zhì)量。患者在艾灸的同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液或酸棗仁膠囊進(jìn)行調(diào)理，效果更好。患者需要結(jié)合檢查結(jié)果，明確診斷后再治療，根據(jù)具體的病因再采用相應(yīng)治療，不可盲目進(jìn)行治療，并且患者需要遵醫(yī)囑。