通常情況下，食補補血補氣需要根據具體情況吃，比較好。
氣血不足臨床會有面色萎黃，無光澤，渾身無力的表現，可以口服黃芪精口服液，復方阿膠漿進行治療，平時要多吃一些補氣養血的食物，赤豆補血養血，龍眼補血益心，黑芝麻潤腸和血，藕養血生肌，菠菜補血止血，木耳活血化淤，紅棗養血安神，櫻桃活血養顏，豬蹄補血通乳，以上食物可以補血補氣。

一般來說，食補補血吃以下食物最好。
第一種，食補補血吃紅棗最好，營養豐富，有補血養顏的功效。
第二種，食補補血吃花生最好，花生有造血的作用。
第三種，食補補血吃紅糖水最好，有補血養血、健脾暖胃等功效。
第四種，食補補血吃桂圓最好，桂圓有補血養氣、寧心安神等功效。
患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

一般情況下，食補氣血吃以下食物最好。
1、當歸黃芪烏雞湯。烏雞中含有鐵元素，是生血的原料。具有健脾、滋陰、補血的功效，配以當歸補血活血、黃芪補氣健脾，氣血雙補。
2、補氣血的食物包括紅棗、藕、桂圓、豬肝、山藥、小米等，蔬菜中莧菜、菠菜、土豆，都有一定的健脾生血作用。
若氣血虧虛的癥狀較為嚴重，需在醫生的指導下給予藥物治療。

補氣補血可以遵醫囑吃大棗、元肉、黨參、白術、阿膠、當歸、人參、西洋參、黃芪、白芍等。如果服用上述中藥，可以在醫生或藥師的指導下服用。如果癥狀不嚴重，可以服用益氣養血口服液、驢膠補血顆粒、復方阿膠漿、人參歸脾丸等中成藥進行調理。
此外，要注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，積極配合醫生使用藥物改善。

一般情況下，術后補血補氣吃以下食物和藥物好，具體分析如下。
手術后人通常比較虛弱，吃魚類，黑木耳，羊肉，牛肉，葡萄干，動物內臟，菠菜，蛋類等鐵豐富的食物好起到補氣血的作用，但是需要適量。
術后補血補氣還可以吃紅棗，桂圓，人參，白術，黃芪等補氣的藥物來調理，但是需要注意在醫生的指導下進行，以免出現不良反應。

做完宮外孕手術，要多臥床休息，避免傷口感染。十天之內，不要亂走動。不要碰涼水。平時多，熬一些排骨湯，雞湯之力，這樣可以有利于傷口恢復。一定要先把身體養好，有利于下次懷孕。