一般來說，長期血熱的人需要通過以下方式調(diào)理。
長期血熱常伴有頭皮油膩光亮、皮膚出現(xiàn)淤點、經(jīng)常流鼻血、頭發(fā)脫落、便秘、舌苔黃等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑口服單梔逍遙散、六味地黃丸等藥物進行調(diào)理。用藥期間，需要注意盡量清淡飲食，少吃辛辣、刺激的食物。可以多吃較為新鮮的蔬菜和水果。還要保持較為穩(wěn)定的情緒，切忌大喜大悲。

吃些涼血的中藥，可以吃些滋陰養(yǎng)血的食物，可以吃黑木耳或者銀耳，血熱的人一定切記不能吃辛辣油膩刺激的食物。平時的話飲食要清淡點，還有要注意休息，多喝點熱水，還要多注意一下衛(wèi)生環(huán)境。

針對兒童的血熱情況，可以采用下面的方法進行調(diào)理。首先可以給兒童采用吃生藕片的方法進行改善，因為生藕片有良好的涼血、止血效果，適合兒童的血熱情況。具體來說，可以給兒童應(yīng)用藕輕輕地在水中煮沸一下就可以了，煮沸的時間不要太長，以不超過5分鐘為原則。

血熱容易導(dǎo)致人體發(fā)燥，火氣大，愛發(fā)脾氣，飲食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油膩、煎炸等上火食物，如火鍋、燒烤、羊肉、麻辣燙、韭菜、辣椒、蔥、蒜、生姜等。平時多吃冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、苦瓜、絲瓜、雪梨等具有涼血功效的食物。血熱并不是指血液溫度過高，而是因為體內(nèi)有燥熱，血行過快，血行過猛，容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素上升，建議注意休息，進行調(diào)理。

一般情況下，血熱蕁麻疹調(diào)理的方法如下：
血熱蕁麻疹調(diào)理的方法是清熱涼血、祛風(fēng)止癢，常用藥物是丹皮、赤芍、荊芥、麥冬等，可以選用涼血消風(fēng)散、清營湯等加減治療。瘙癢劇烈者，可以加入地膚子。
在日常生活中，要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，適當進行體育鍛煉，加強飲食營養(yǎng)攝入，滿足身體的日常活動需求，還要多喝溫開水，促進新陳代謝，有助于身體的健康。

血熱妄行可以考慮清熱涼血的方法，服用一些清熱涼血的藥物。
另外血熱妄行是指熱入血分損傷血絡(luò)而表現(xiàn)的出血癥狀，出現(xiàn)發(fā)熱、煩渴、大便秘結(jié)以及舌紅苔黃等癥狀，可以使用清熱藥物進行治療。治療期間藥物的用量需要嚴格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，不可擅自選擇藥量，還需要注意飲食的清淡。