通常情況下，腎虛血虛氣虛建議吃以下幾種好：
腎虛造成腎臟功能降低。平常建議多吃黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑芝麻粉、黑桑葚、木耳、淮山藥等。氣血兩虛建議多吃高蛋白食品，有牛乳、花生、蛋白質(zhì)食物、魚類、蝦等。多吃補(bǔ)氣血的食物，有干桂圓、牛肉、糖、花生、大棗。體質(zhì)虛弱，建議多吃桂圓肉、黃豆面、蓮籽、雞肉、菌類、生豬肉等。

有益于女人腎虛氣血虛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、益氣養(yǎng)血口服液等藥物，具體內(nèi)容如下：
如果是腎虛、氣血虛，可以服用補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的藥物。腎虛者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸等藥物，如果是腎陽(yáng)虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丹等。如果是因?yàn)闅庋�虛，可以服用一些藥物，比如人參歸脾丸、驢膠補(bǔ)血顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等。

腎虛，氣血虛可以吃的進(jìn)補(bǔ)藥物有：人參，燕窩，鹿茸，阿膠等。如果怕生小孩的時(shí)候，身體會(huì)扛不住。可以多吃含鐵蛋白質(zhì)的食物如木耳大棗烏雞等。孕婦在懷孕的過(guò)程中，如果不是身體特別虛弱。都不用特別的去進(jìn)補(bǔ)。

指導(dǎo)意見：這種情況不是一種疾病，要分清輕重緩急后再選擇藥物進(jìn)行治療，另外虛分陽(yáng)虛、陰虛，治療是不同的，要明確是那種虛才能治療，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療。氣血虧虛可以服用阿膠漿、八珍顆粒等藥物進(jìn)行治療。

病情分析： 你好， 腎虛 建議多食蔬菜水果和高蛋白質(zhì)高維生素飲食，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，避免手淫，必要時(shí)服用健腦補(bǔ)腎丸或六味地黃丸治療。

指導(dǎo)意見：根據(jù)你所說(shuō)情況，吃點(diǎn)阿膠。動(dòng)物血制品，動(dòng)物肝臟，主要是鍛煉身體，多喝水，泡點(diǎn)桂圓枸杞喝