氣血不足會引起失眠，具體分析如下：
氣血不足會導(dǎo)致失眠，尤其是脾氣虛、心血虛時。因為心主血脈，所以血有靜心安神的功效。如果是因為氣血不足導(dǎo)致的失眠，可以服用十全大補(bǔ)丸、驢膠補(bǔ)血顆粒、歸脾丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的藥物。另外，日常生活中可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如桂圓、豬血、、大棗、菠菜羊血等。同時飲食清淡，保持良好的睡眠。

氣血不足的女性朋友容易出現(xiàn)心神不寧的情況，這樣就會影響睡眠，比如睡眠比較淺、易驚醒以及失眠多夢等，所以，對于氣血不足導(dǎo)致的失眠，要從調(diào)理氣血入手，這樣才能有效改善失眠癥狀。如果不及時調(diào)理，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

氣血不足會導(dǎo)致失眠。
尤其是脾氣弱，內(nèi)心脆弱的時候。因為心主血脈，血液有寧心安神的作用，平常人體的鎮(zhèn)定它起到了很大的作用，一個人精力不足就容易失眠。氣血兩虛引起的失眠，這種情況下，治療以益氣養(yǎng)血，寧心安神為主。一些補(bǔ)氣養(yǎng)心安神的藥物可以適當(dāng)口服。另外，平時可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如桂圓、大棗、菠菜、豬血、羊血等。

氣血不足會導(dǎo)致失眠。
會造成血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致睡眠不好。患者可以在睡前用熱水泡腳，幫助血液流動，有助于緩解氣血不足的現(xiàn)象，有效提高睡眠質(zhì)量。氣血兩虛主要是飲食不均衡，生活不規(guī)律，性生活不節(jié)制造成的。所以平時要有意識的補(bǔ)充氣血，可以通過飲食和運動來調(diào)理。另外，每晚睡前可以用熱水泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解身體氣血不足，提高睡眠質(zhì)量。

氣血不足引起的失眠，可以通過食療和鎮(zhèn)靜藥物解決：
氣血兩虛的主要原因是久病體虛。手術(shù)后，大病初愈，失血過多等。氣血兩虛引起的失眠，首先要用補(bǔ)益氣血的方法治療，同時要用安神的藥物。常用的口服藥物主要有四物湯、氣血雙補(bǔ)顆粒、阿膠補(bǔ)血顆粒等。如果氣血兩虛仍出現(xiàn)失眠，可口服烏靈膠囊，改善睡眠質(zhì)量。失眠癥狀最好去醫(yī)院治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。只有氣血兩虛的癥狀得到改善，才能改善失眠的癥狀。不要熬夜，適當(dāng)運動，避免過度勞累，多吃富含鐵的食物，如蛋黃、瘦肉、豆制品等。

通常情況下，氣血不足引起的失眠可以通過藥物治療。
失眠是常見疾病、多發(fā)疾病，與此同時也一種治療起來相對比較困難的一種疾病。睡眠質(zhì)量除與五臟六腑功用衰退相關(guān)外，還與精神要素息息相關(guān)，治療時要與此同時開展心態(tài)調(diào)整。多運動，多聽一些舒緩的音樂，臨床對于氣血兩虛造成的失眠，關(guān)鍵采用補(bǔ)血補(bǔ)氣安神中藥治療，臨床多采用歸脾湯治療，實際效果很好，也可內(nèi)服歸脾丸開展調(diào)養(yǎng)治療。