艾灸一般能治療高血壓病,但應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行治療。具體分析如下:
艾灸對(duì)于高血壓有一定的療效,高血壓患者血壓控制不佳的時(shí)候,通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、目眩、頭痛、頭脹等癥狀,此時(shí)一般可以通過(guò)艾灸來(lái)緩解。艾灸還能減輕高血壓所致的肢體腫脹癥狀,通過(guò)艾灸能有效地改善人體的血液流通,降低血壓。艾灸要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行,還應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持,這要療效一般比較好。
高血壓病治療方法主要是分為2類。
一、藥物治療方面,應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)各自情況選用適當(dāng)降壓藥物,比如馬來(lái)酸依那普利片、鎮(zhèn)腦寧膠囊、氫氯噻嗪片、卡托普利片,不要自行調(diào)整藥物,以免使病情惡化。
二、非藥物治療,在吃降壓藥時(shí),也要注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,飲食要多樣化,主要是低鹽、低脂、生活有規(guī)律,忌過(guò)度勞累,保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)控制體重。
高血壓病不能治好。因?yàn)楦哐獕簩匍L(zhǎng)期慢性疾病,整體病程偏向良性過(guò)程,規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑規(guī)律用藥,改變不良生活習(xí)慣,注重飲食及運(yùn)動(dòng),血壓可維持在理想范圍,長(zhǎng)期生活與正常人無(wú)異,生活質(zhì)量無(wú)明顯影響。
預(yù)防高血壓有以下方式:
1、烹飪時(shí)不要放過(guò)多的鹽,因?yàn)辂}里含有豐富的鈉元素,攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血容量增加,從而引起血壓升高。
2、在日常生活中,患者由于生活、工作壓力較大,導(dǎo)致精神較為緊張,從而也會(huì)誘發(fā)高血壓,建議患者及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài),平時(shí)多出門與朋友交流,從而起到緩解精神緊張。
3、患者可以進(jìn)行慢跑、快步走、游泳等體育鍛煉,鍛煉有利于減輕體重和改善胰島素抵抗,從而提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力,穩(wěn)定血壓水平。
高血壓病的治療原則是判斷其是否為單純的高血壓。單純的高血壓要看是不是原發(fā)性高血壓或者是繼發(fā)。
原發(fā)性高血壓90%以上,治療時(shí)要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣,同時(shí)還要注意多個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因子。高血壓患者要以清淡的食物為主,不要暴飲暴食,每日要限制食鹽攝入3g。避免食用過(guò)多的油脂,特別是肉類和肉類。平時(shí)要多食用新鮮的果蔬。平時(shí)要注意多做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液的流通,增強(qiáng)血管的彈性。戒掉酒精,不要熬夜,要有良好的情緒。如果還是高的話,可以服用一些降壓的藥,還要考慮是否存在心、腦、腎臟等器官的損傷。
高血壓的病因很多,60%左右都是基因的問(wèn)題,還與長(zhǎng)期的情緒壓力,興奮,焦慮,噪音等有關(guān)系。
血壓增高,還有年齡、生活方式等。要防止血壓升高,首先要注意要有一個(gè)好的生活和飲食,平時(shí)盡量避免食用過(guò)量的鹽,同時(shí)要注意保持身體的正常狀態(tài),避免過(guò)度的精神壓力。避免過(guò)量喝酒,避免攝取過(guò)量的飽和脂肪酸,有利于健康。