脾虛應該通過藥物治療、飲食調理等方式來調理。
1.藥物治療：脾虛容易導致脾胃虛弱，表現為腹痛、腹脹、食欲不振、倦意乏力等可以服用人參健脾丸、參苓白術散、參苓健脾胃顆粒等，可以服用健脾胃的中藥。如果情況特別的話，可以服用湯劑，這樣可以加快療效，比如四君子湯和香沙六君子湯。
2.飲食調理：脾虛還需要進行飲食調理，避免食用辛辣刺激的食物，保持清淡飲食，適當吃新鮮的蔬菜和水果。
飲食上要注意減少油膩生冷寒涼的食物和水果，多食用溫燥的食物，這樣可以幫助化濕。因脾虛不能有效的運化水液，所以喝水要適量，應少量頻服，避免大口猛喝，且夜間睡前應避免喝水。
飲食上要注意減少油膩生冷寒涼的食物和水果，多食用溫燥的食物，這樣可以幫助化濕。因脾虛不能有效的運化水液，所以喝水要適量，應少量頻服，避免大口猛喝，且夜間睡前應避免喝水。
小兒脾胃虛弱的治療，脾胃虛弱包括單純的脾胃虛弱和脾虛有熱兩種情況，單純的脾胃虛弱按順序治療：首先是用助消化藥，效果不顯再用健脾藥，;如用藥后再不理想則要到醫生處就診。脾虛有熱的治療，癥狀中多見舌苔黃、便干或極硬、腹瀉便中水多以及感冒后熱未清造成的有眼屎或咽干伴有單純性脾虛癥狀的、傷食后導致的飲食減少、口腔常出現潰瘍等，這時可用清熱藥物，不能久服，或在醫生指導下服用，否則易傷脾胃。
脾虛不可以艾灸，脾虛是完全能夠治好的，可以通過平時食物調理，以及口服一些健脾胃的中藥進行治療。身體出現脾虛的情況，一般多由于先天稟賦不足，或者后天的飲食不節等造成的。