一般情況下，小孩可能是口服鐵劑來達到補鐵的效果，一般建議在餐后兩小時左右吃比較好。具體內容如下：
小孩的腸胃功能比較虛弱，鐵劑可能會對小孩的腸胃造成刺激，因此，一般建議家長可以讓小孩在餐后兩小時服用鐵劑，通常不容易刺激腸胃。另外，家長給小孩補貼，還可以通過飲食進行補充，可以多給小孩準備豬血、菠菜等食物，從而實現補鐵的目的。
小孩補鐵什么時候吃最好并沒有固定的時間，應該根據小孩的具體情況來判斷。
正常情況下，一個正常的新生兒是有一定數量的鐵的，所以并沒有必要進行額外的營養，但是在6個月到3歲的時候，孩子的鐵“儲備”就會被消耗殆盡，所以從六個月開始，就可以開始給孩子補鐵，防止孩子出現缺鐵性貧血。建議家長要遵照醫囑給小孩補充必要的食物和藥物。
在兩餐間服用比較好，因為鐵劑本身有異味，另外鐵劑對胃腸道有一定的刺激作用，需要在血紅蛋白正常后，繼續補鐵兩個月，恢復機體內的儲鐵水平，必要時可同時補充其他維生素和微量元素。
小孩補鋅在吃過飯以后，避免空腹口服時對胃腸道黏膜影響較大，使兒童出現不舒服感。人體攝入的鋅，需要依靠維生素C促進其良好的吸收，所以補鋅的兒童多攝入新鮮蔬菜水果等。
口服胃藥的時間因人而異，比如蘭索拉唑、奧美拉唑、蘭索拉唑等，早上醒來空腹服用可以起到很好的作用；莫沙必利、嗎叮啉等能增強胃動力的藥物，可以在飯后半個小時內服用。建議患者飯后使用多酶片、復方消化酶等有助于消化的藥物，但不能和酸性的藥物同時使用；另外，在睡覺之前要吃一些能夠保護胃粘膜的藥物，比如硫糖鋁等。
