一般情況下,由于個(gè)體差異,臨床上沒有“泡腳用什么水泡最好”這一說法。患者可以選擇溫水泡腳或溫水中加入中藥材泡腳,效果比較好。具體情況分析如下:
泡腳是一種很常見的保健方式,可以減輕身體的疲憊,改善血液循環(huán),改善睡眠。具體用哪種水泡和用哪種藥來泡腳,要看自身的具體狀況。日常保健和緩解疲勞的話,可以用熱水泡腳。對(duì)于手腳發(fā)冷、小腹冷痛、腹瀉等寒癥患者,可在溫水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等溫性中藥進(jìn)行治療。
一般情況下,用熱水泡腳有助于治凍瘡,具體內(nèi)容如下:
凍瘡?fù)ǔJ蔷植垦貉h(huán)不暢所導(dǎo)致的。而熱水有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),因此,用熱水泡腳有助于治凍瘡。患者可以用大概50-60℃左右的熱水來泡腳,來促進(jìn)血液的流動(dòng),促進(jìn)身體的修復(fù),不過要保證足底的肌膚不會(huì)受到損傷。此外,在日常生活中,患者要注意保暖,要穿著厚實(shí)舒適的鞋襪。
泡腳就是足浴,是中醫(yī)的一種治療方法,可以用溫水泡腳,緩解疲勞,促進(jìn)睡眠,還可以加入一些中藥。
用溫水泡腳,可以改善局部的血液循環(huán),驅(qū)寒,促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。在溫水里加入適當(dāng)?shù)闹兴帲梢云鸬街委熥惆_的效果。溫水泡腳還能促進(jìn)足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),對(duì)多種病癥都有很好的輔助治療,在日常生活中也可以采取溫水泡腳。
在高燒的時(shí)候用熱水泡腳是不可取的。因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體的溫度升高,需要熱量的流失,這時(shí)候用熱水泡腳會(huì)影響身體的溫度,不利于身體的溫度和熱量的流失。溫度過高,對(duì)身體的降溫不利,但如果水過涼,容易導(dǎo)致感冒,加重病情,對(duì)身體的康復(fù)不利,因此,在感冒泡腳時(shí),要注意控制水溫,水溫在40℃左右,不宜過高或過低。因此,用熱水來泡腳是不可取的,要用40℃的溫水泡腳。
一般情況下,女性來例假時(shí)可以用溫水泡足。具體情況分析如下:
因?yàn)槿梭w的腳部有許多的穴道,所以可以通過溫水來泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),起到活血化瘀的效果。所以,平時(shí)來例假的女性,最好不要在經(jīng)期泡腳,以免引起經(jīng)血過多,從而導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)問題。女性平時(shí)來潮的經(jīng)血量不多,或是經(jīng)血排出不順暢,出現(xiàn)血塊,可以用溫水來泡腳。但是要記住,這個(gè)過程中的時(shí)間不宜太久,也不可太高。
腳氣在醫(yī)學(xué)上叫做足癬,一般情況下,用熱水泡腳有可能加重足癬。具體分析如下:
用熱水泡腳會(huì)導(dǎo)致足癬更加嚴(yán)重,足癬是一種皮膚癬菌感染了腳部的皮膚而導(dǎo)致的一種真菌性皮膚病,癥狀是腳部出現(xiàn)丘疹、水皰、脫屑、瘙癢等癥狀。用熱水泡腳可能會(huì)加重對(duì)皮膚的刺激,容易損傷皮膚,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸阿莫羅芬乳膏、盧立康唑乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。