前列腺增生的人可以進行多種鍛煉，比如慢跑、游泳、打太極拳、打籃球、打保齡球、乒乓球等。前列腺增生的人可以多鍛煉身體，鍛煉對身體有很大的好處。
需要注意，前列腺增生患者不建議長期騎車，前列腺增生的人長期坐著，前列腺會受到壓力，從而導致前列腺出血，水腫，排尿困難。
如果患者出現其他不適癥狀，可遵醫囑服用坦洛新和坦索羅辛等藥物進行治療，可起到不錯的改善效果。

預防前列腺增生可以跑步。適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網球等相比，跑步的效果是比較好的。這和前列腺的位置有密切的關系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸。前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。

運動可以避免前列腺發生疾病，比如前列腺炎的發生。但是前列腺增生一般是由于年齡的增長和睪丸分泌雄性激素等原因所導致的。前列腺增生的原因并不會因為運動而減少，所以運動并不能讓人遠離前列腺增生。如果想要遠離前列腺增生，平時要養成規律的作息習慣，不能熬夜，不要喝酒，不能吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴飲暴食。

沒有任何運動提示對于前列腺增生治療有益處，因此前列腺增生沒有適合推薦的運動。但是運動對于人體健康是有好處的，所以要建議避免久坐，多運動鍛煉，對身體有好處。

前列腺增生是泌尿系統比較常見的一種疾病，一般來說前列腺增生進行磁療效果并不明顯。
至今尚無證據表明，磁療能有效治療前列腺增生。前列腺增生患者的治療方法要看患者的病情輕重。如果患者在發病初期，病情較輕，可以服用α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑等藥物。如果是漸進式的藥物治療，效果并不是很好，那么就需要手術。

前列腺增生患者如果積極配合醫生治療，還是可以恢復的。
前列腺增生是一種非常常見的疾病，這種疾病的出現與生活中的許多不良生活習慣有關，為了恢復健康，一定要改掉這個壞習慣。增生是男性生殖器疾病，對男性朋友的身體健康有很大的影響，需要采取積極有效的治療措施，才能保持身體健康和恢復。前列腺增生患者要想恢復好，就要積極配合醫生的治療，平時要積極配合醫生治療，改掉以前的不良習慣，注意飲食。