沒有任何運(yùn)動提示對于前列腺增生治療有益處，因此前列腺增生沒有適合推薦的運(yùn)動。但是運(yùn)動對于人體健康是有好處的，所以要建議避免久坐，多運(yùn)動鍛煉，對身體有好處。

前列腺增生是一種較為常見的泌尿系統(tǒng)疾病，在早期可以通過藥物進(jìn)行治療。通常情況下，可以選擇阿法受體阻滯劑類的藥物，也可以單純應(yīng)用不含阿法受還原酶抑制劑的藥物，也可以單用。
也可以結(jié)合這兩種藥物來進(jìn)行治療，對于緩解前列腺增生有一定的作用。有的患者還可以結(jié)合中藥和植物制劑，對前列腺也有一定的作用。如果是比較嚴(yán)重的患者，單純的藥物治療是不能達(dá)到預(yù)期的，可以考慮手術(shù)。

通常情況下，前列腺增生患者適合做舒緩的運(yùn)動。具體情況分析如下：
前列腺增生是一種良性疾病，是老年人的常見病，主要與老齡睪丸有關(guān)，年齡越大，發(fā)病率越高，患者常表現(xiàn)為尿頻明顯、夜尿次數(shù)增多、排尿費(fèi)力等。所以老前列腺增生患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動，這些運(yùn)動對人體的健康有一定的改善作用，不會對人體造成太大的傷害。

前列腺增生肥大適宜做運(yùn)動，可以在一定程度上改善情況。
鍛煉對前列腺增生沒有效果，鍛煉并不能防止病情惡化，鍛煉也不會導(dǎo)致前列腺增生病情加重。因此，患者可以適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，鍛煉能讓人的體質(zhì)更好，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和生命力，因此鍛煉是很有可能的。前列腺增生的病人可能有尿頻、排尿困難、排尿時間長等癥狀，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行檢查并治療。

前列腺增生多為老年男性的常見病和多發(fā)病，其發(fā)病程度隨年齡增長而加重，而我們身體狀況則有隨年齡增長而衰退的傾向。
對老年患者來說，宜采取慢跑、打太極拳、散步這類輕度鍛煉，而不進(jìn)行劇烈運(yùn)動如不登山、不長時間騎車等，更不應(yīng)該長時間跑步、不從事打籃球、踢足球這類激烈而又對抗激烈的活動。對前列腺增生病人來說，每晚步行或慢跑20~30分鐘能有效提高機(jī)體免疫力。
對老年患者提出要注意保暖、不長時間騎車，應(yīng)以清淡飲食為主，多食各類新鮮青菜、水果、粗糧，僅此合理鍛煉，營養(yǎng)得當(dāng)才能有效地維持大便小便暢通。

前列腺增生的人可以進(jìn)行多種鍛煉，比如慢跑、游泳、打太極拳、打籃球、打保齡球、乒乓球等。前列腺增生的人可以多鍛煉身體，鍛煉對身體有很大的好處。
需要注意，前列腺增生患者不建議長期騎車，前列腺增生的人長期坐著，前列腺會受到壓力，從而導(dǎo)致前列腺出血，水腫，排尿困難。
如果患者出現(xiàn)其他不適癥狀，可遵醫(yī)囑服用坦洛新和坦索羅辛等藥物進(jìn)行治療，可起到不錯的改善效果。