一般情況下，自我治療前列腺炎可通過過以下幾種方法：
前列腺炎可以自行進行運動，例如：跑步、打籃球、蹲、蹲馬步等，有利于前列腺周邊的血液流通，緩解患者的病情。其次，日常生活中要做到飲食方面要以清淡為主，避免飲酒，避免食用辛辣、刺激性、生冷的食品來緩解患者的病情。此外，在日常生活中要多注意，不要過度勞累。

一般情況下，治療前列腺炎的自我療法可以通過生活護理來改善，具體內(nèi)容如下：
前列腺炎的治療建議是以清淡的飲食為主，多喝水，多排尿，少飲酒，避免辛辣刺激性的食物。每天晚上用熱水泡澡，可以起到很好的促進炎癥的排出，從而達到改善癥狀的目的。推薦一周一次的前列腺按摩，將前列腺液體排出，同時還能清除體內(nèi)的很多前列腺炎癥物質(zhì)。定期做愛，能有效地促進排精和前列腺液。長期的坐姿、騎車、跑步、步行等都能起到緩解慢性前列腺炎的作用。

前列腺炎一般不能自我進行治療，患者可以通過使用藥物、日常護理等進行治療。
前列腺炎分為細菌性前列腺炎與非細菌性前列腺炎.細菌性前列腺炎可以口服抗生素，口服喹諾酮類或頭孢類藥物，一般服用兩周左右即可治愈。平時要注意多喝水、多排尿、忌煙酒、辛辣刺激性食物、不能久坐，每天泡溫水浴、泡熱水澡等。患者還可以順時針或順時針按摩直腸前壁，以緩解前列腺炎癥。

前列腺炎是一種常見的前列腺疾病，主要是由于多種原因引起的，引起了一種尿道的刺激和慢性盆腔疼痛。如果是慢性前列腺炎，可以通過自己的方式來緩解，平時可以做一些運動，比如慢跑、散步等，這樣有助于改善自己的身體狀況，多運動，少坐。
同時還可以通過熱水坐浴來促進局部的血液循環(huán)，減輕肌肉的緊張和疼痛。還可以緩解前列腺炎的增生。其次，平時要保持良好的心態(tài)，良好的心理狀態(tài)有利于身體的恢復(fù)，同時要注意有規(guī)律的性生活。患有前列腺炎需要及時到醫(yī)院就診。

可以加速前列腺炎康復(fù)，比如適當?shù)倪\動、多飲水、勤排尿，不要憋尿，避免飲酒，避免辛辣食物的攝入。另外，要有規(guī)律的性生活，前列腺炎并不是不可以進行性生活，只要是規(guī)律的健康的，反而可以促進前列腺炎恢復(fù)，保持一個健康的心情是非常重要的。

前列腺炎的自我治療方法，首先我們應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，其次加強鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣，有利于心身健康，緩解壓力，心理負擔也會導(dǎo)致前列腺炎的加重，因此要調(diào)整心態(tài)，與此同時，多吃蔬菜水果，少抽煙喝酒。