順產產婦一般2-3天后可以下床。
順產產婦下床可以加快腸道的蠕動,預防便秘,避免尿潴留,加快體內的代謝,促進子宮內的淤血排泄,預防炎癥。還能幫助孩子的身體和子宮的復原,提高孩子的胃口,促進營養和奶水的分泌,從而達到對胎兒生長所必需的營養需求。在這個過程中要注意保持身體的清潔,同時要注意補充身體的營養,多攝入一些新鮮的蔬菜和水果以及高質量的蛋白。
順產多久可以下床需根據實際情況來判斷。
在順產期,應及早進行恰當的運動。女性通過陰道自然生產,在沒有創面的情況下,在產后6-12個小時內就能下床進行輕度運動。產婦在產后的第一日可以在房間里自由活動,如果有創面,可以適當的延后下床,看有無痛感等情況,合理的進行下床運動,沒有固定的時間,可以提前起床,稍微運動一下,有利于體力恢復,排尿,排便,預防或降低血管血栓的形成。
順產4~6小時后可以下床。
由于產產婦的身體傷害比較小,4~6小時后就可以下床活動,由于產婦生完寶寶后,消耗的力氣較大,需要在坐月子期間進行調理,還需要在床上做收縮肛門的動作,便有利于產后恢復,使產婦恢復身體健康。
建議患者在日常生活中,注重休息,注重保暖,多食用高蛋白類食物,可以通過適當的運動,提高身體免疫力。
一般順產后3天,可以下床活動,但月子期間還是少走動為好。孕婦在生寶寶的時候,體力透支太多,要是月子期間沒有調理好,可能會留下病根。順產的媽媽身體傷害比較小,一般在產后6-12小時就可以輕微活動,產后第3天就可以在室內走動。順產后要保持外陰清潔,勤換會陰墊及內衣、內褲,產后應向會陰傷口的對側,保持臥位或坐位,可以改善傷口血液循環,促進傷口愈合。
順產1個月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一個多月之后再有性生活,最好是56天之后,這時候子宮就會回復到原來的樣子。所以生完孩子之后不能過早有性生活,因為子宮是要慢慢復原的。產后一個月之內同房會對產婦的身體有很大的影響。產婦在生完孩子后,身體的抵抗力和免疫力都會下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎癥。女性在生完孩子之后要做好身體的清潔工作。