十分鐘宮縮一次要多久分娩，需要根據實際情況判斷。
宮縮分為真性宮縮和假性宮縮，假性宮縮不規律不會導致宮頸內口的擴張，所以孕婦不會分娩，而真性宮縮比較規律，宮縮持續時間大約在50-60秒左右，疼痛時間間隔比較短，如果十分鐘宮縮一般會在24小時內分娩。
患者平時應該早睡早起，避免熬夜以及過度勞累；應該適當運動，比如慢跑、游泳等；清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
不規律宮縮一兩天會分娩：
孕晚期出現不規律宮縮是會很快就分娩的，大約是一到兩天的時間，不過，這也是因人而異的。看規律宮縮會何時出現，宮口打開的進度也有關系的。不規律宮縮多久后生產主要是根據孕婦身體情況判斷的。在孕晚期的時候如果孕婦發現自己有不規律宮縮的同時陰道還見紅，說明即將要生產，應該要到醫院待產。
孕晚期出現假性宮縮后七天到半個月都可以發生分娩。假性宮縮是指孕婦在孕晚期的時候，出現偶爾的子宮發緊發硬感覺，但是持續的時間比較短，正常小于30秒以下，而且這種發緊發硬感覺不規律，只是偶爾出現。
發生假性宮縮之后，分娩時間無法判斷。
通常假性宮縮也叫假臨產，指不規則的宮縮。發生假性宮縮之后，分娩時間，無法判斷。在產程中如果有先兆胎心變化的情況下就應該及時進行觀察和處理，以免影響胎兒安全。通常在假性宮縮之后，能在幾個小時內，發生陣發性宮縮后即生育。如果發生持續性宮縮者，就需要考慮為習慣性流產或胎兒窘迫等原因所造成。也可在數天甚至數周之內完成，無陣發性宮縮，即不生育。這種現象叫做正常性產時。僅有規律性宮縮發生，每隔5~6分鐘左右，宮縮持續20~30秒，且伴有宮口擴大、胎頭減少者稱臨產。
病情分析： 這個不一定的啦，我記得最早的時候六個月時就出現宮縮的反應的啦，所以你不用太擔心的啦，注意多休息啊。
