分娩前會有規律并且逐漸增強的宮縮，持續30秒或以上，間歇5-6分鐘，同時伴隨進行性宮頸管消失、宮口擴張和胎先露部下降，用鎮靜藥物不能抑制，建議另外還會出現見紅，尿頻，甚至便意。

不規律宮縮一兩天會分娩：
孕晚期出現不規律宮縮是會很快就分娩的，大約是一到兩天的時間，不過，這也是因人而異的。看規律宮縮會何時出現，宮口打開的進度也有關系的。不規律宮縮多久后生產主要是根據孕婦身體情況判斷的。在孕晚期的時候如果孕婦發現自己有不規律宮縮的同時陰道還見紅，說明即將要生產，應該要到醫院待產。

十分鐘宮縮一次要多久分娩，需要根據實際情況判斷。
宮縮分為真性宮縮和假性宮縮，假性宮縮不規律不會導致宮頸內口的擴張，所以孕婦不會分娩，而真性宮縮比較規律，宮縮持續時間大約在50-60秒左右，疼痛時間間隔比較短，如果十分鐘宮縮一般會在24小時內分娩。
患者平時應該早睡早起，避免熬夜以及過度勞累；應該適當運動，比如慢跑、游泳等；清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。

寶寶娩出時，需要把宮頸口“頂開”，但這項艱巨的工作，僅憑胎寶寶是很難完成的。正是準媽媽的這一次次的宮縮疼痛，在助力寶寶頂開宮頸口。也就是說子宮收縮的首要作用就是打開宮頸口，使嬰兒的頭部順利通過。

促進子宮收縮的方法有很多，但是在分娩的不同時期，促進子宮收縮的方式的選擇是不同的，分娩前促進子宮收縮的方法主要是藥物。可以用手多撫摸一下乳房，來揪揪乳頭，都能起到促進自然分娩的效果的。

促進子宮收縮的方法有很多，在分娩的不同時期，促進子宮收縮的方式的選擇是不同的，分娩前促進子宮收縮的方法主要是藥物，另外適當的活動，不適合順產的，要剖宮產，定期監測胎心，胎心異常，需要及時剖宮產。