一般來(lái)說(shuō)，女性在懷孕以后，由于攝入的營(yíng)養(yǎng)元素過(guò)多，所以可能會(huì)導(dǎo)致糖耐量受損，而引起妊娠期糖尿病。可以適當(dāng)多吃吃五谷雜糧，比如燕麥、全麥面包、新鮮的蔬菜、魚(yú)蝦等食物。這=通常有助于改善妊娠血糖高的情況，此外患者還應(yīng)該避免高糖、高淀粉的食物。如果患者的情況避免嚴(yán)重，建議患者根據(jù)實(shí)際情況前往醫(yī)院就診檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
此外，患者應(yīng)該避免食用辛辣、刺激的食物，以免影響胎兒的發(fā)育。

血糖偏高的情況下不建議吃太多點(diǎn)心了，會(huì)導(dǎo)致血糖變得更高。要吃點(diǎn)心可以選擇少糖、少脂的食物，也可以選擇新鮮的黃瓜、西紅柿、蘋果等。血糖控制不當(dāng)會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)造成不良的影響，而胎兒則會(huì)有很大的可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。要想有效的調(diào)節(jié)自己的血糖水平，同時(shí)要注意多攝入低糖類的食品，同時(shí)還要進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，以達(dá)到控制血糖的目的，甚至還可以通過(guò)注射胰島素來(lái)調(diào)節(jié)。

一般情況下，妊娠期血糖高吃粗糧、多吃新鮮的蔬菜水果、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等食物好。
為了確保胎兒的正常生長(zhǎng)，孕婦對(duì)葡萄糖有很高的控制。孕婦患有糖尿病時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形、巨大兒、早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況。妊娠期血糖高的患者飲食要以燕麥、蕎麥等粗谷物為主，多食用苦瓜、洋蔥、萵苣、芹菜、菠菜等多吃新鮮的蔬菜，要吃豆腐、木耳、蘑菇等熱量低、糖分少的食物，還要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、純牛奶、瘦肉等。

血糖高的患者飲食有很大的禁忌，高熱量、高脂肪的食物不可以吃太多，比如常見(jiàn)的點(diǎn)心、蛋糕、干果、排骨、紅燒肉等食物都會(huì)使血糖變得更高，注意低鹽、低糖、低脂飲食，高淀粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。其次蛋黃、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纖維高的食物，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，如白薯、土豆。

血糖高的病人，不能進(jìn)食含糖量較高的食物，例如西瓜，冬瓜，葡萄，橙子等含糖量較高的水果，避免進(jìn)食小食品，例如蛋糕，面包等食物。同時(shí)不要吃過(guò)多的面食或含淀粉較多的食物，例如土豆，紅薯等食物，同時(shí)不要飲酒喝飲料，喝濃茶，咖啡等患有血糖高的病人應(yīng)多吃蔬菜類的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，合理飲食，注意休息。

紫菜，洋蔥，黑木耳，苦瓜都是不會(huì)升血糖的，要控制含糖食物的攝入如果血糖高的人提倡適當(dāng)吃五谷雜糧。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)以及體力勞動(dòng)，這可以增加胰島素的敏感性，有助于減輕體重，降低血糖的。