一般情況下，下奶吃營養豐富的食物比較合適，具體內容如下：
如果女性在分娩后出現了乳汁分泌不足的情況，可以通過日常護理來進行調理，女性可以適當地多吃營養豐富的食物，以增強體質。女性可以多食用高蛋白高熱量的食品，如牛肉、雞蛋、牛奶等，這些食物有助于促進女性分泌乳汁，有助于下奶。此外，女性還可以適量地吃鯽魚湯和豬腳，以補充身體所需要的蛋白質和膠原蛋白，以改善乳汁分泌不足的情況。
戊肝飲食應以高植物蛋白食品為主，少進食動物蛋白及脂肪，多食用含維生素C的蔬菜和水果，如菠菜，蘋果，菠蘿等，此外還宜搭配食用維生素K含量高的食物，不要吃辛辣刺激食物。
注意休息避免劇烈運動勞累，不要長期久坐，注意肛門清潔衛生，便后溫開水坐浴，飲食清淡，適當食用一些膳食纖維豐富蔬菜，水果粗糧等避免便秘，忌辛辣刺激食物，要避免大便拉不出或拉肚子，以防直腸脫垂。
乙肝病患平時在飲食方面宜清淡飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、魚類、玉米等清淡食物。宜進食細軟、易消化食物和適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，如香菇、芝麻、核桃、大棗、類食物。忌過多甜食和辛辣、刺激性食品及含纖維較多、產氣較多的食品，如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、汽水等。
丙肝要做到絕對不飲酒，飲食上以清淡，不要進食過分油膩的食物，不要吃過期的食物，不新鮮的食物，盡量做到不要吃隔夜菜和隔夜飯。需要休息好，丙肝目前能治療，治好了，和正常人一樣，飲食上除了酒、過分油膩的食物、不新鮮的食物不要吃，其他的都可以。
