剖宮產吃營養豐富的食物傷口恢復快，具體分析如下：
剖腹產后可以多吃牛奶、雞蛋、魚類、海帶、豬肉、木耳等食物。同時還可以多吃一些含有大量糖分的水果，以利于傷口的恢復，山楂、獼猴桃、香蕉等都是富含維生素的水果，對傷口的恢復有很大的幫助。飲食要多樣化、葷素相結合。剖腹產后盡量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免飲酒，多喝肉湯，促進乳汁分泌。

可以考慮高蛋白質，維生素豐富的食物。高蛋白質可以幫助長出新肉。可以吃一些肉、蛋、奶類、豆類等高蛋白質食物，可以多吃蔬菜水果等含維生素的，注意還要不要吃令自己過敏的食物，防止過敏反應和感染。

一般來說，剖宮產傷口吃幫助剖宮產傷口恢復快的食物恢復快。
通常可以通過正常的飲食來促進傷口的愈合，同時要吃一些含有豐富的維生素和礦物質的食品，例如：新鮮的蔬菜、水果、木耳、牛奶、雞蛋、海帶等，還要注意衛生，防止局部的創面感染，防止血腫，同時還要經常下床運動，以促進創面的愈合，防止粘連和血栓的形成。日常食物逐步由流食轉變為半流食。

可以選擇烏雞湯等食療滋補，對改善產后氣血虛和傷口修復慢等幫助是比較大的，可以推遲一段時間之后，選擇到醫院進行彩超復查看一下，在飲食方面還是多吃滋補類的食物，注意一下惡露等。

剖宮產手術后充足的營養供應，有利于產后傷口的愈合。剖宮產的手術后，胃腸道功能恢復后，要每天攝入適量的魚肉、雞肉、奶類、蛋類等優質高蛋白飲食，保證蛋白質的供給。

剖宮產后可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如魚、肉類和牛奶等，也可以多喝一些滋補的湯，比如排骨湯，飲食上一定要營養均衡，多吃些新鮮的水果和蔬菜，一定要注意多休息。