懷孕妊娠紋可以用橄欖油涂擦腹部、多吃含維生素的食物來預防，具體分析如下：
妊娠紋一般是在懷孕的時候形成的，一般是由于胎兒的體積越來越大，子宮也會越來越大，到了三個月，子宮就會從盆腔中凸出，肚子的膨脹會引起腹部的彈性纖維和肌肉的膨脹，從而導致妊娠紋的形成。因此，為了防止妊娠紋，懷孕中期可以在肚子上涂抹橄欖油，或者是補充維生素E，多吃一些富含維生素的食物。
一般在妊娠3個月之后，腹部一天天增大，會有明顯的妊娠紋，在懷孕五六個月是妊娠紋的高發時期，特別是在大腿和腹部。
孕婦最好是每天都要用橄欖油、精油來涂，同時還要進行一些按摩。懷孕的時候如果出現了黃褐斑，就不能徹底的消失了，所以在懷孕期間要多做一些鍛煉，多喝點冷飲，多攝入營養，不要吃太多的高糖、高脂肪的東西，
懷孕長妊娠紋的原因有子宮會對腹壁產生拉伸、腎上腺皮質分泌糖皮質激素增多等。
妊娠紋是一種常見的懷孕癥狀，一般在生產后會自動消失。懷孕期間，隨著胎兒的體重增加，皮下脂肪的數量也會增多，而隨著懷孕周期的延長，子宮會對腹壁產生過多拉伸，從而導致腹內的皮下組織出現脂肪分裂。由于妊娠時，體內的腎上腺皮質分泌糖皮質激素增多，分解彈力纖維蛋白，所以就會使肚皮上的彈力纖維變性。
沒懷孕出現妊娠紋的情況，可能是膨脹紋等因素造成的。
如果患者沒有懷孕的情況下，身體出現了妊娠紋的情況，可能是長期服用糖皮質激素的藥物，從而導致皮膚中膠原纖維和彈力纖維遭到破壞，從而引起彈力纖維崩裂，使患者出現膨脹紋的情況，使患者皮膚出現淡紅色、淡白色等形狀的條紋。
出現膨脹紋的情況，如果沒有其他不適癥狀，可以不需要特殊的治療。但如果已經影響了美觀，建議患者及時到正規醫院，通過皮秒激光治療的方法進行去除，通過損壞局部皮膚組織，引起新皮膚組織生成的方法，達到去除膨脹紋的效果。
懷孕不一定都會長妊娠紋。
女性懷孕之后對營養物質的需求量會增多，如果在懷孕的過程當中有暴飲暴食的情況，可能會導致體重增長的速度過快，如果皮膚受到了牽拉可能會使彈性纖維斷裂，從而在皮膚的表面出現難看的妊娠紋。
如果妊娠紋比較多，可以等到分娩之后采取微晶磨削術的方式治療，需要使用微晶磨削儀，高速撞擊在凹凸不平的皮膚表面，使晶體原有的棱角變鈍，可以達到磨平瘢痕的作用，使皮膚變得光滑和緊致，但是日后需要做好護理工作。