通常情況下,孕婦血糖高,可以適量吃白蘿卜、腐竹等飯菜。具體情況分析如下:
白蘿卜:白蘿卜是根莖類蔬菜,含有豐富的維生素A、B族維生素、淀粉酶、氧化酶等人體所需的營養成分,并且含糖量較低,因此孕婦血糖高,可以適量吃白蘿卜。
腐竹:腐竹是一種豆制食品,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、谷氨酸、鐵元素等人體所需的營養成分,腐竹的含糖量相對比較低,因此孕婦血糖高,可以適量吃腐竹。
孕婦宜喝一些脫脂牛奶,不加糖的豆漿,面條,稀粥,玉米粥等當主食,適當的多吃一些菠菜,芹菜,苦瓜,西紅柿等蔬菜。不要進食過多的肉類食物,孕婦應低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食。如果血糖比較高,可以再配合醫生,用藥進行檢查,并且要按時到醫院進行抽血化驗。在生活當中也應當注意,不要過度的情緒激動,不要吃熱性的食物,多吃蔬菜水果。
西蘭花具有降血糖的作用,苦瓜具有降血糖的作用,對于血糖偏高的患者應該要多吃些西蘭花和苦瓜,黃瓜和大白菜也具有降低血糖的作用,有助于血糖的穩定,對于糖尿病患者要少吃糖含量較高的食物,盡量限制甜食的攝入。
孕婦血糖高吃水果含糖量較低的好。
懷孕期發生血糖高,不可以口服藥醫治。妊娠糖尿病能通過打姨島素來控制血糖,假如輕微高血糖,更改生活方式還可以控制血糖。戒煙戒酒,少吃油膩東西,每日多吃含有玉米淀粉的東西(馬鈴薯類,小麥面粉,稻米等東西,蔬菜水果,蛋白質,魚貝殼類,牛乳,豆類食品,雜糧等),可以確保帽子的營養成分要求。水果可以隨便吃,但是不能多吃。
孕婦血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕婦在孕期出現了血糖高的情況,飲食上就需要注意控制。可以適當的吃黃瓜、芹菜、大頭菜、蒜苔等新鮮的水果和蔬菜。但是含糖量較高的食物則需要避免。比如巧克力、蜂蜜、蘋果、菠蘿等。以此來控制血糖,同時還需要適當多運動,并定期到醫院復查血糖。以免對孕婦和胚胎的健康照成不良的影響。