在回奶期間，乳汁積聚在乳管里會(huì)出現(xiàn)一些硬塊。這時(shí)候要注意及時(shí)將淤積的奶水排出，以免出現(xiàn)炎癥，引發(fā)急性乳房炎。可以用電吸奶機(jī)把牛奶抽出來(lái)，也可以用手工把它擠出來(lái)。不過(guò)每次都要盡量少地放水，以免造成乳頭持續(xù)的哺乳。在回牛奶期間盡量避免食用有助于下乳的食品，可以多食用一些有助于回乳的蔬菜，例如韭菜、芹菜、炒的麥芽泡茶等。

乳房有硬塊需要先明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療，具體分析如下：
乳房腫痛有腫塊，需從臨床癥狀分析，可能存在乳腺病變，如乳腺炎、纖維瘤、乳腺增生，甚至乳腺癌。應(yīng)盡快就醫(yī)，通過(guò)B超、鉬靶、血常規(guī)和病理檢查確診。對(duì)于乳腺炎等傳染病，需要使用抗生素進(jìn)行抗炎治療。對(duì)于纖維瘤和乳腺增生等良性病變患者，主要采用對(duì)癥治療。引導(dǎo)患者服用疏肝理氣藥物，服用非甾體抗炎藥，可以改善疼痛，穩(wěn)定病情。

乳房硬塊是女性病人常見的乳房疾病。需要注意進(jìn)行區(qū)分地對(duì)待，如果是乳腺增生癥引起的乳房腫塊，應(yīng)該注意保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒。避免辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，定期進(jìn)行隨訪復(fù)查即可。如果乳房硬塊考慮為良性腫瘤，比如纖維腺瘤等，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。

回奶乳房有硬塊需要熱敷或者去浴室淋熱水浴，讓乳房軟化，將硬塊揉散，將奶水?dāng)D出來(lái)，以免乳腺堵塞造成乳腺炎，但是不要將奶水?dāng)D空了，以免越擠越多。飲食上吃點(diǎn)韭菜、大麥茶、相關(guān)藥物糖等之類的易回奶食物。

回奶乳房有硬塊考慮是乳汁淤積所形成的炎性包塊，首先可以通過(guò)物理治療的方法進(jìn)行局部熱敷以及按摩，癥狀能夠緩解。如果有明顯的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)了疼痛和發(fā)熱考慮是合并的感染，應(yīng)該積極抗感染治療。

考慮是有乳汁淤積，一定要監(jiān)測(cè)一下體溫，如果有體溫升高，考慮是乳腺炎的可能。要用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，還要在寶寶吃飽后，把多余的乳汁及時(shí)排出體外，這樣會(huì)減輕乳房有硬塊兒的情況。