一般情況下，在懷孕20周左右可以補充DHA。具體分析如下：
在懷孕20周左右是胎兒的大腦發展階段，因此在懷孕20周左右可以進行DHA的補充。DHA的補充能夠幫助胎兒的智力發展，讓胎兒更加的聰明。此外，懷孕16周要注意補鈣，可以吃到胎兒出生，不會引起胎盤衰老。懷孕期間孕婦還應該注意食用營養豐富的食物，保證體內營養充足。孕婦體內缺鐵的情況比較嚴重，可以通過服用琥珀酸亞鐵片來補充體內的鐵。
一般情況下，在孕16周左右就可以開始吃DHA。具體分析如下：
DHA的作用是促進胚胎大腦的生長，在孕16周的時候，胚胎大腦已經開始生長，因此可以開始吃DHA。另外，孕期還要補充鈣質，因為懷孕16周之后，由于胚胎的骨骼生長發育較早，所需的鈣也會更多，所以孕期所吃的鈣質往往不足以支撐到胎兒的成長，此時不補充，很有可能導致孕婦出現缺鈣的現象。
懷孕的最初三個月最有補葉酸的必要，如果意外懷孕，更應該立即吃葉酸，吃葉酸可以預防巨細胞性貧血，還可以預防胎兒腦神經管的畸形，葉酸要吃到懷孕后三個月，當然，如果不缺葉酸而沒有吃的話，也是不會有什么影響的，按道理來說，從孕前三個月就要開始吃葉酸，一直到懷孕后三個月都是吃葉酸的時間段，不過懷孕前就開始吃葉酸，以保證胚胎早期就有一個較好的營養環境。
懷孕期間吃dha可以補充胎兒大腦營養，使胎兒變得更聰明。一般孕20周，胎兒腦部開始發育，所以從孕20周開始可以吃dha。dha屬于氨基酸，每天補充dha含量應該在400mg左右。食物中也會含有dha，飲食上注意吃一些雞鴨魚肉，也可以補充dha。
通常在懷孕兩個月可以去醫院檢查。
通常情況下，女性在懷孕兩個月的時候可以去正規的三甲醫院進行檢查，可以去做一個子宮附件的彩超，來檢查孕囊的生長發育情況是否出現了胎心和胎芽的情況，還可以排除是否存在宮外孕的可能性。在孕婦懷孕十五周到二十周的時候可以去醫院進行一個唐氏篩查的檢查，查看是否出現唐氏兒的情況。