懷孕的最初三個月最有補葉酸的必要，如果意外懷孕，更應該立即吃葉酸，吃葉酸可以預防巨細胞性貧血，還可以預防胎兒腦神經管的畸形，葉酸要吃到懷孕后三個月，當然，如果不缺葉酸而沒有吃的話，也是不會有什么影響的，按道理來說，從孕前三個月就要開始吃葉酸，一直到懷孕后三個月都是吃葉酸的時間段，不過懷孕前就開始吃葉酸，以保證胚胎早期就有一個較好的營養環境。
一般情況下，在懷孕20周左右可以補充DHA。具體分析如下：
在懷孕20周左右是胎兒的大腦發展階段，因此在懷孕20周左右可以進行DHA的補充。DHA的補充能夠幫助胎兒的智力發展，讓胎兒更加的聰明。此外，懷孕16周要注意補鈣，可以吃到胎兒出生，不會引起胎盤衰老。懷孕期間孕婦還應該注意食用營養豐富的食物，保證體內營養充足。孕婦體內缺鐵的情況比較嚴重，可以通過服用琥珀酸亞鐵片來補充體內的鐵。
懷孕了葉酸一般建議服用三個月，但是具體時間需要根據自身的情況調整，建議和醫生進行溝通。
孕婦需要服用葉酸三個月，需要先到醫院進行葉酸代謝，如果葉酸代謝正常，可以服用400ug葉酸片，有條件的話可以服用葉酸片。如果葉酸的代謝異常，那么葉酸的使用要視病人的情況而定。另外，還可以多吃一些富含葉酸的深綠色蔬菜。孕婦要戒煙戒酒，在妊娠早期要做好孕期護理，定期做孕檢。
懷孕后葉酸吃三個月。
服用葉酸片是必要的，但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而容易導致準媽媽缺鋅。如果孕婦持續缺鋅，更會致寶寶癡呆。但如果孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時體重低，唇腭裂，心臟缺陷等，同時如果人體缺少葉酸，可導致紅細胞的異常，引起貧血等癥狀。所以在備孕前三個月就需要口服葉酸，每天0.4毫克，一直吃到懷孕三個月內。
一般情況下，女性懷孕前三個月和懷孕后三個月要吃葉酸。具體分析如下：
孕婦懷孕前三個月和懷孕后三個月每天都要吃葉酸。葉酸中富含各種維生素和礦物質，可以防止胎兒的畸形，有利于胎兒的發育。孕婦每天還需要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，滿足胚胎發育所需要的營養需求，對胎兒的生長也是有益的，以免造成胎兒發育不良和巨型兒的不良反應，對孕婦的身體造成一定的傷害。