一般情況下,女性懷孕前三個月和懷孕后三個月要吃葉酸。具體分析如下:
孕婦懷孕前三個月和懷孕后三個月每天都要吃葉酸。葉酸中富含各種維生素和礦物質,可以防止胎兒的畸形,有利于胎兒的發育。孕婦每天還需要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質,滿足胚胎發育所需要的營養需求,對胎兒的生長也是有益的,以免造成胎兒發育不良和巨型兒的不良反應,對孕婦的身體造成一定的傷害。
懷孕后要吃三個月葉酸。
女性在懷孕前三個月和懷孕后三個月都要補充葉酸,可以避免胎兒發育畸形的情況。孕早期對于胎兒來說是極為重要的時期,如果在孕早期沒有及時補充葉酸,是有可能會導致胎兒發育畸形的,建議及時補充葉酸,如果在孕中期再補充葉酸,是起不到預防作用的。
建議孕婦在懷孕期間注意飲食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,及時補充懷孕時所缺的維生素。
懷孕后葉酸吃三個月。
服用葉酸片是必要的,但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用,反而容易導致準媽媽缺鋅。如果孕婦持續缺鋅,更會致寶寶癡呆。但如果孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時體重低,唇腭裂,心臟缺陷等,同時如果人體缺少葉酸,可導致紅細胞的異常,引起貧血等癥狀。所以在備孕前三個月就需要口服葉酸,每天0.4毫克,一直吃到懷孕三個月內。
一般情況下,懷孕前3個月和后3個月孕婦要吃葉酸。具體分析如下:
葉酸屬于B族維生素,多存在與新鮮蔬菜、水果、肉類等食物中。葉酸是氨基酸、蛋白質、核酸合成與新陳代謝的關鍵物質。葉酸在人體內也有很大的作用。葉酸是胎兒成長所必需的營養物質。若缺少葉酸,會引起先天性心臟畸形、唇腭裂等疾病。因此在懷孕前3個月和后3個月孕婦要吃葉酸,以減少胎兒的畸形發生。
葉酸一般都是在懷孕前三個月和懷孕頭三個月服用就可以。也就是說吃到懷孕三個月以后就不用再吃了。至于補鈣片這個問題,可以不用選擇藥物來進行補。藥補不如食補,只要在孕期不偏食,營養均衡可以不用補鈣的,保持良好的心態,做好孕期檢查,適當的喝點兒牛奶都可以。