一般來講，完全哺育的寶寶在四個多月之后開始吃輔食。
因為這個月齡的寶寶，胃容量比出生時增大很多，腸胃的機能也會變得更加的成熟，會分泌更多的唾液量，增加更多的淀粉酶。另外，在寶寶六個月左右開始長乳牙，對孩子的吞咽和輔助食物的吸收也會有所幫助。此外，6個月之后，母乳中的營養不能完全適應寶寶的生長，所以要在四到六個月的時候添加輔食。
嬰兒在6個月內補充輔食，因為6個月后單靠母乳和配方奶粉是不夠的。
6個月后要注意補充營養，比如蛋黃、米粉、米粥、果泥、肉松、面條等。在第一次添加輔食的時候，要從嬰兒的安全和營養標準出發。根據孩子的營養需要和消化能力，逐步添加不同的食物，三-四天或者一星期，如果沒有其它的變化，可以嘗試另一種，但絕不能一下子多吃幾種。
純母乳喂養的寶寶，添加輔食的時間是四個月以后，最晚不晚于六個月。因為這個月齡的寶寶，胃容量比出生時增大很多，胃腸道功能逐漸完善，寶寶的唾液分泌量增大，淀粉酶也增多，具有一定的消化輔食的能力。同時，寶寶六個月左右開始長乳牙，更有助于咀嚼和消化輔食。
寶寶4個月左右開始添加輔食。
一般來說，在四個月左右的時候，除了母乳和牛奶之外，還可以逐漸增加蔬菜泥，蘋果泥，香蕉泥等。在四個多月以后，寶寶身體里儲備的鐵、鈣等都會消耗殆盡，光靠母乳和牛奶是不夠的，所以要多吃一些富含鐵和鈣的食物。嬰兒在10個月左右就能徹底斷奶，主要是吃早、中、晚三餐，從稀粥到濃粥、軟飯從肉泥到碎肉，從菜泥到碎菜。在孩子一歲左右的時候，要學會自己進食，要斷奶，如果一直給孩子喂奶，孩子會因為不喝奶而胃口不好，身體各個方面的營養都會跟不上孩子的成長。還要循序漸進的給寶寶補充一些輔食，從稀到濃，從細到濃，先習慣一種，然后在孩子的消化系統正常的時候逐漸加入。
當孩子的腸胃功能發育到一定的時候，可以在4-6個月的時候添加一些輔食，4個月后，如果消化功能良好，可以從米粉和蛋黃開始添加。不過補充的食物也不能一次吃太多，否則會導致消化不良。輔食的添加原則上是從少到多，從濃到濃，從一種到一種，不能同時加入數種，在添加輔食的同時，注意消化功能，如果在添加了一種輔食后，沒有出現腹瀉、嘔吐等問題，那么可以添加其他的輔食。