嬰兒在6個月內補充輔食,因為6個月后單靠母乳和配方奶粉是不夠的。
6個月后要注意補充營養,比如蛋黃、米粉、米粥、果泥、肉松、面條等。在第一次添加輔食的時候,要從嬰兒的安全和營養標準出發。根據孩子的營養需要和消化能力,逐步添加不同的食物,三-四天或者一星期,如果沒有其它的變化,可以嘗試另一種,但絕不能一下子多吃幾種。
一般來講,完全哺育的寶寶在四個多月之后開始吃輔食。
因為這個月齡的寶寶,胃容量比出生時增大很多,腸胃的機能也會變得更加的成熟,會分泌更多的唾液量,增加更多的淀粉酶。另外,在寶寶六個月左右開始長乳牙,對孩子的吞咽和輔助食物的吸收也會有所幫助。此外,6個月之后,母乳中的營養不能完全適應寶寶的生長,所以要在四到六個月的時候添加輔食。
寶寶一般在6個月之后可以適當的添加輔食,這時候母乳的營養下降,可以通過輔食增加營養攝入的來源,保障寶寶正常的生長發育。添加輔食要循序漸進,先從好消化的米粉開始。
寶寶4個月左右開始添加輔食。
一般來說,在四個月左右的時候,除了母乳和牛奶之外,還可以逐漸增加蔬菜泥,蘋果泥,香蕉泥等。在四個多月以后,寶寶身體里儲備的鐵、鈣等都會消耗殆盡,光靠母乳和牛奶是不夠的,所以要多吃一些富含鐵和鈣的食物。嬰兒在10個月左右就能徹底斷奶,主要是吃早、中、晚三餐,從稀粥到濃粥、軟飯從肉泥到碎肉,從菜泥到碎菜。在孩子一歲左右的時候,要學會自己進食,要斷奶,如果一直給孩子喂奶,孩子會因為不喝奶而胃口不好,身體各個方面的營養都會跟不上孩子的成長。還要循序漸進的給寶寶補充一些輔食,從稀到濃,從細到濃,先習慣一種,然后在孩子的消化系統正常的時候逐漸加入。
當孩子的腸胃功能發育到一定的時候,可以在4-6個月的時候添加一些輔食,4個月后,如果消化功能良好,可以從米粉和蛋黃開始添加。不過補充的食物也不能一次吃太多,否則會導致消化不良。輔食的添加原則上是從少到多,從濃到濃,從一種到一種,不能同時加入數種,在添加輔食的同時,注意消化功能,如果在添加了一種輔食后,沒有出現腹瀉、嘔吐等問題,那么可以添加其他的輔食。
寶寶一般在4個月的時候就可以添加輔食了。給寶寶添加輔食后,喝奶的量一般都會自動地減少的。寶寶吃輔食后奶量可能會比原來減少三分之一,這是正常的現象,隨著寶寶奶量的減少,如果寶寶的生長曲線沒有出現明顯下降。