一般情況下，孩子缺鈣可以采用以下方式來補鈣：
因為孩子缺少維生素D會引起人體內的鈣元素的攝入，從而引起缺鈣。孩子缺鈣時，要確定其原因。如果孩子缺鈣被診斷為維生素D不足，則應該從給予維生素D開始。營養(yǎng)平衡的孩子不需要額外補鈣。孩子缺鈣可以在醫(yī)生指導下使用乳酸鈣片、泛酸鈣片、小兒復方四維亞鐵散、維生素AD軟膠囊等藥物進行治療。
不缺鈣的情況下，盡量的不要隨便補鈣，因為在很多的奶粉、雞蛋或骨湯等食物中，都是含有鈣比較豐富的物質，過度的補鈣會出現(xiàn)鈣太多，反而導致寶寶的骨質疏松問題，過度的補鈣會增加腎結石等問題。多余的鈣大多也會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔。
可以給寶寶化驗一個微量元素，寶寶不缺鈣，就不用補充鈣劑，生活當中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和飲料，多曬太陽，睡前可以喝牛奶。平時可以讓寶寶多參加體育活動。增強身體發(fā)育。
寶寶一周左右，應該多帶孩子到戶外曬曬太陽，促進鈣的吸收，同時口服液補充。由于生長比較快。對鈣的利用也增加，所以容易出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，缺鈣主要表現(xiàn)為生長緩慢。食欲不振，抵抗力下降，頭發(fā)稀少，以及夜間容易出汗等現(xiàn)象。
補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣治療吧。最常用、最傳統(tǒng)的補鈣食物有奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。對于那些不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人來說，可以多食用一些替代食物，如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍、小白菜等。不過，補鈣也應適量補之，過量則有害，所以補鈣一定要在監(jiān)測骨鈣的基礎上補才安全，且應以食補為主。